一個美妙的品嚐吧...口味相結合，使這是一個真正令人興奮的，腐朽的水稻香脆欄的版本！

您可以以一點點香草或橙色提取大Marnier。 如果你是一個大風扇的白巧克力，你可以跳過在結束下著毛毛細雨，只是扣籃的白巧克力酒吧。

賴斯Krispies酒吧配方- 181卡路里

主料：
4-4 1 / 2杯水稻Krispies
2 1 / 2杯微型棉花糖
1 / 2杯杏乾，切塊
1 / 3杯，切片杏仁，烤
3湯匙黃油
烹飪噴霧
1 / 4杯紅糖
1 / 4茶匙肉桂粉

唐培
1 / 2杯白巧克力芯片
2茶匙大Marnier
1-3茶匙芥花籽油


製備方法：
1。 外套一個 9 × 9英寸平底鍋烹飪噴霧和預留。 也適用於小噴到您的烹飪勺。
2。 為了使酒吧，開始一起在比中，低熱量的大平底鍋加入紅糖和黃油。 攪拌約 2分鐘，直到融化的黃油和糖。
3。 添加在1 / 4茶匙肉桂粉，攪拌。
4。 新增微型棉花糖，並不斷攪拌，幫助噴融化。 繼續攪拌，直到你有一個淺棕色合劑，仍然是相當寬鬆的。
5。 一旦棉花糖完全融化，並與糖混合，添加在水稻Krispies，杏乾和烤杏仁。
6。 攪拌迅速得到所有納入成分。
7。 到9 × 9英寸泛散發盡可能地使用你的勺子，將混合物。
8。 放置在冰箱的酒吧，讓他們為約 30分鐘。
9。 反轉鍋，給它一個很好的捶釋放的酒吧。
10。 切成12塊。
11。 準備摘心，在非常低的熱量融化在雙鍋爐的白巧克力芯片。
12。 添加油菜籽油的巧克力，攪拌而芯片繼續融化。
13。 倒入融化的巧克力的Grand Marnier和用勺子條紋對角線上的酒吧，讓融化的巧克力，一邊往下淌。
14。 放在蠟紙上的酒吧冷卻。

份量：12條

一個服務的營養信息 ：
熱量：181
來自脂肪的熱量：62
總脂肪：7G
：8mg膽固醇
鈉：106mg
總碳水化合物：29克
纖維：0.8克
蛋白質：2G
重量看守點：4

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