Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca是委內瑞拉傳統的酪梨莎莎的服務烤肉,但它也可以作為一個矮胖DIP芯片和餅乾的大。 不像鱷梨,一切都是手工切碎。

莎莎Guasacaca(委內瑞拉酪梨莎莎)配方- 119卡路里

主料:
2鱷梨,去皮去籽
1個中型番茄
1 / 4杯切碎的柿子椒(可選)
1個中型洋蔥
檸檬汁 2茶匙
3 / 4杯香菜葉,切碎
2茶匙辣椒醬
1茶匙鹽


製備方法:
1。 印章由手頭所有的蔬菜。
2。 加入其餘的配料拌勻。
3。 冷藏至少3小時。
4。 作為納喬芯片中暢遊,或與任何莎莎。

份量:6

一個服務的營養信息
熱量:119
來自脂肪的熱量:89
總脂肪:9.9克
:0mg膽固醇
總碳水化合物:8.6克
纖維:5.1克
蛋白質:1.8克
第一次世界大戰點:4

圖片信貸:西爾維

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