Spicy Egg Salad Sandwiches recipe - 190 calories

辛辣的雞蛋沙拉三明治配方- 190卡路里

成份：
6個雞蛋，煮，去皮，切碎
3片培根，熟和崩潰
1湯匙準備辣根
1/2杯光蛋黃醬（加一點點的蔓延）
16片黑麥雞尾酒麵包
鹽和胡椒，品嚐


製備方法：
1。 在一個中型碗，結合雞蛋，熏肉，蛋黃醬和辣根。
2。 加入鹽和胡椒調味。
3。 輕輕蔓延額外蛋黃醬雞尾酒片麵包，然後將它們之間的雞蛋沙拉。
4。 蓋上保鮮膜存放在冰箱的三明治，直到他們準備好服務（2小時）。

份量：8

一個服務的營養信息：
熱量：190
來自脂肪的熱量：118
總脂肪：13.2克
膽固醇：168mg
總碳水化合物：10.8克
纖維：1G
蛋白質：7.1克
二戰分：5

圖片信貸：ms_bold

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