Apple Cheese Bites recipe - 162 calories

正如我是一個非常快速的小吃配方，我來到這。 可以在5分鐘，可作為點心，開胃菜，甜點，甚至為早餐食用。

蘋果奶酪音樂配方- 162卡路里

主料：
4個蘋果，芯和切到楔子
3湯匙葡萄乾
4盎司（約 113克）淡奶油奶酪，軟化
肉桂
肉荳蔻（可選）
烤椰子（可選）


製備方法：
1。 在一個碗中，攪在一起的葡萄乾，奶油奶酪。
2。 蘋果楔的一面上傳播的混合物。
3。 撒上肉桂，肉荳蔻和/或椰子（如果使用）和享受！

份量：4

一個服務的營養信息 ：
熱量：162
來自脂肪的熱量：62
總脂肪：7G
：21mg膽固醇
總碳水化合物：24.4克
纖維：3.6克
蛋白質：3.2克
第一次世界大戰點：3

圖片信貸：土星

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