KFC Coleslaw recipe - 94 calories

我有幾個電子郵件,詢問我的肯德基涼拌捲心菜配方。 雖然我不知道他們的確切的秘方,我發現這東施效顰,就像原來的口味! 甚至更少的熱量,使用SPLENDA代替蔗糖。 享受! :)

肯德基涼拌捲心菜配方- 94卡路里

主料:
1頭(約 8杯)細丁白菜
1 / 4杯細切碎的胡蘿蔔
1 / 2杯蛋黃醬
2湯匙切碎的洋蔥
1 / 4杯脫脂牛奶
1 / 3杯砂糖
1 / 4杯牛奶
1 / 2茶匙鹽
1 / 8茶匙辣椒
2 1 / 2湯匙檸檬汁
1 1 / 2湯匙白醋


製備方法:
1。 精細骰子白菜和胡蘿蔔(最好使用食物處理器)。
2。 將切碎的白菜和胡蘿蔔在一個大碗裡,攪拌剁碎的洋蔥。
3。 使用你的食物處理器的定期刀片,過程,直到順利的其餘成分。
4。 在蔬菜混合物倒入醬油拌勻。
5。 蓋的碗中,冷藏,食用前幾個小時或過夜。

份量:10

一個服務的營養信息
熱量:94
來自脂肪的熱量:38
總脂肪:4.3克
:4毫克膽固醇
總碳水化合物:14克
纖維:1.4克
蛋白質:1.4克
第一次世界大戰點:2

圖片來源:三迪

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標籤: 熱量配方捲心菜配方

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