tayglach（猶太甜點）配方 - 152卡路里下200卡路里的減肥食譜

tayglach（猶太甜點）配方- 152卡路里

成份：
1 3/4杯多用途麵粉
3個雞蛋，打散
1磅蜂蜜
5盎司黃金葡萄乾
10盎司無鹽烤杏仁
1湯匙糖（或半SPLENDA金額）
1杯糖
1湯匙植物油或菜籽油
1/2茶匙鹽
地面薑汁1茶匙（或1/2英寸的鮮薑，去皮）
3/4杯熱水過濾後的水
1/2杯甜葡萄酒（可選）

製備方法：
1。在一個大碗裡，麵粉，鹽和1湯匙糖以及。
2。加入雞蛋和油，很好地混合，用木勺（麵團將會相當彈性）。
3。捏過大的雞蛋大小的塊。
4。滾你的手（輕輕麵粉如果需要的話），直到你有一塊只要一個吸管。
5。地方上的麵粉板，滾平的，所以它是大約1英寸寬。
6。切成1英寸件;地方一個杏仁，每一塊葡萄乾。
7。滾進了一個球，從而確保它完全密封;預留。
8。在一個大鍋裡，把蜂蜜，糖和姜燒開。
9。下降的作品和熱量減少到中等。
10。煮約35-40分鐘，用木勺攪拌。
11。調整的熱量，以保持一個緩慢滾動熬。
12。刪除與開槽勺蜂蜜件和預留。
13。轉動熱量低，添加熱水和做飯，經常攪拌。
14。當混合物的1/4了，離火，蜂蜜返回件大衣再次。
15。刪除Cookie表或平盤片冷卻（在這個時候，你可以撒上剩餘的碎杏仁）漏勺。
16。如果你想，以飽滿的葡萄乾，瀝乾，然後浸泡在他們的甜葡萄酒。