低热量的卡布奇诺配方- 60卡路里

low calorie cappuccino recipe picture

卡布奇诺机器都比较昂贵,一个好的咖啡卡布奇诺咖啡壶,以显示自己的厨房柜台上会花费你几百块钱。 但使用这个配方,你可以在家里做卡布奇诺(这基本上是一个突破或煮过的牛奶或奶油混合特浓咖啡),所有你需要的是一台微波炉和一个搅拌器。

低热量的卡布奇诺配方- 60卡路里

成份:
1/2杯强烈煮咖啡
1茶匙糖
1杯脱脂牛奶

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非酒精桑格利亚水果杯配方- 122卡路里

non alcoholic sangria fruit cups recipe picture

非酒精桑格利亚水果杯配方- 122卡路里

成份:
1/2杯橙汁
1包(85克)桃明胶
(85克)1包草莓明胶
(85克)1包柠檬明胶
2 1/4杯冷水
1/2杯切成葡萄或1/2杯樱桃
1/2杯切成油桃
1/2杯切成草莓
1杯解冻的酷鞭(可选)

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菠萝芹菜冲配方- 81卡路里

菠萝芹菜冲配方81卡路里

不要被推迟成分的怪异组合......最终的结果是值得的! 甜和浓郁一点,这是一个非常健康和清凉饮料。

菠萝芹菜冲配方- 81卡路里

成份:
2杯芹菜,切碎
2杯新鲜菠萝,切块
1/2杯水
3汤匙糖
1/2杯新鲜香菜,坚决包装

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容易橙煤泥配方- 153卡路里

这是美味爽口的自制泥泞,我爱喝酒每次我感冒了(这是真的我喉咙痛舒缓)。 它是水果和充分的维生素C,非常容易准备(准备在不到5分钟)。

容易橙煤泥配方- 153卡路里

成份:
1(11盎司)柑橘节,排水
1/2杯橙汁
1杯橙果子露
4-6冰块

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厚的热巧克力配方- 140卡路里

Thick Hot Chocolate recipe - 140 calories

使用粉作为增稠剂,你无需担心热量,奶油,厚的热巧克力。

厚的热巧克力配方- 140卡路里

成份:
2汤匙可可
2杯牛奶
1/4杯糖
1汤匙生粉

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