Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca是一个传统的委内瑞拉鳄梨萨尔萨这送达烤肉，而且还作为一个伟大的矮胖倾角为芯片和饼干。 与guacamole ，一切都是手工切碎。

莎莎Guasacaca （委内瑞拉鳄梨莎莎）食谱- 119卡路里

成份：
2鳄梨，去皮及种子
1中型番茄
1 / 4杯碎辣椒（可选）
1中型洋葱
2茶匙柠檬汁
3 / 4杯胡荽叶叶，切碎
酱油2茶匙热
1茶匙盐


准备工作：
1 。 印章所有蔬菜手。
2 。 购买剩余的成分和结构良好的合作。
3 。 寒冷的至少3个小时。
4 。 作为一个倾角为纳乔芯片或作为萨尔萨的东西。

份： 6

一个营养信息服务：
热量： 119
卡路里来自脂肪： 89
脂肪总量：九点九克
胆固醇： 0mg
总碳水化合物：八点六克
光纤：五点一克
蛋白质：一点八克
二战分： 4

图片：西尔维

您可能还会喜欢这些沙拉食谱：

Reblog此帖[与Zemanta ]