Spicy Egg Salad Sandwiches recipe - 190 calories

辛辣的鸡蛋沙拉三明治配方- 190卡路里

成份：
6个鸡蛋，煮，去皮，切碎
3片培根，熟和崩溃
1汤匙准备辣根
1/2杯光蛋黄酱（加一点点的蔓延）
16片黑麦鸡尾酒面包
盐和胡椒，品尝


制备方法：
1。 在一个中型碗，结合鸡蛋，熏肉，蛋黄酱和辣根。
2。 加入盐和胡椒调味。
3。 轻轻蔓延额外蛋黄酱鸡尾酒片面包，然后将它们之间的鸡蛋沙拉。
4。 盖上保鲜膜存放在冰箱的三明治，直到他们准备好服务（2小时）。

份量：8

一个服务的营养信息 ​​：
热量：190
来自脂肪的热量：118
总脂肪：13.2克
胆固醇：168mg
总碳水化合物：10.8克
纤维：1G
蛋白质：7.1克
二战分：5

图片信贷：ms_bold

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