Apple Cheese Bites recipe - 162 calories

因为我是一个非常快的小吃配方，我来到这。 可以准备下5分钟，可作为点心，开胃菜，甜点或早餐吃。

苹果乳酪咬伤配方- 162卡路里

成份：
4个苹果，芯​​和切成楔子
3汤匙葡萄干
4盎司淡奶油奶酪，软化
肉桂
肉豆蔻（可选）
烤椰子（可选）


制备方法：
1。 在一个碗里，搅在一起，葡萄干和奶油奶酪。
2。 传播苹果楔子一侧的混合物。
3。 洒上肉桂，肉豆蔻和/或椰子（如果使用）和享受！

份量：4

一个服务的营养信息 ​​：
热量：162
来自脂肪的热量：62
总脂肪：7G
胆固醇：21mg
总碳水化合物：24.4克
纤维：3.6g温馨
蛋白质：3.2g付款
二战分：3

信用：土星照片

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