很简单，亚洲风格的配方豌豆和洋葱。 这是伟大的服务饭，小菜，或冷沙拉（米醋撒添加）。
豌豆和红洋葱配方- 65卡路里
主料：
6盎司新鲜豌豆，切片的角度来看，
6盎司红洋葱，切块
1汤匙油
1瓣大蒜，切碎
1-2茶匙酱油，味
1 / 2茶匙生姜，切碎
1 / 4茶匙糖
制备方法：
1。 大衣的底部与油热锅。
2。 加入姜，葱，蒜，豌豆，糖和酱油，搅拌，然后再添加下一个每种成分。
3。 以上高温搅拌炒，烹调直到清脆的招标。
4。 趁热饭或完全放凉作为冷冻沙拉。
份量：4
一个服务的营养信息 ：
热量：65
来自脂肪的热量：31
总脂肪：3.5G
：0mg胆固醇
总碳水化合物：8.1克
纤维：2.1克
蛋白质：1.4克
第一次世界大战点：1
图片信贷：NoraMarie
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