
蔓越莓的煤泥配方- 192卡路里
成份:
4杯蔓越莓汁
1/4杯伏特加
1杯柚子汁
制备方法:
1。 结合在一个大的冷冻容器中的所有成分。
2。 至少8个小时(直到泥泞)的冻结。
3。 鸡尾酒杯和勺子立即服务,同时还是泥泞。
份量:4
一个服务的营养信息 :
热量:192
来自脂肪的热量:2
总脂肪:0.3克
胆固醇:0mg
总碳水化合物:39.9克
纤维:0.1G
蛋白质:0.3克
二战分:4
图片信贷:JustJanS
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嘿试试这个西瓜食谱
成分
* 500克去皮西瓜,切碎
* 1/2杯金环菠萝汁
* 1/2杯白朗姆酒
* 1/4杯三重秒利口酒
* 1茶匙石榴
*碎冰,以服务
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看起来不错,你认为你可以代替葡萄柚汁,而不是一个大风扇的柚子。
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我想你可以尝试使用橙汁,菠萝汁,葡萄柚汁。
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哇,看起来真好吃! :O型
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这看起来真的好低焦耳饮料,蔓越莓和柚子都这么健康过!
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达纳回复:
9月19日,2008在9:17上午
我不认为健康是指酒精和含糖果汁LOL时使用字(捅戳)
为了减少热量,我会建议使用低热量的蔓越莓汁,甚至削减和替代少量(甚至几汤匙水,加一汤匙青柠汁,而不是,我认为这将冻结约..
我个人知道,当我认真努力,以减少在我每天的热量摄入,我的目标是为200-400 CAL赤字,并喝一杯酒为120 CALS是很多......不仅如此,后一直喝你想了解更多......或者至少我希望有更多的LOL
这可能听起来像我说教你,但我真的不是。 的意见,我已经收到的最好的作品之一,是从我的营养师:1份(1/2杯)的一天,如果你必须有它的极限汁,如果你这样做,不计算为份水果和蔬菜。 我按照加拿大食物指南,其目的是为水果和蔬菜,每天5-10份,所以糖饮料灌装自己不是一个好办法去。 他们正在填补你最终不能吃多,秒杀你的血糖,并以渴望生病比在真正的水果与纤维的东西更快。 这也增加蛀牙的风险,因为它让你的嘴和糖在你的牙龈。
遗憾的咆哮。 我希望你学到的东西,我不知道这一切,我想和大家分享。 和平。 XO
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这看起来真的很好,我会尽量尽快
女士配方
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食谱看起来很有趣,我会尽量出来后,感谢!
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关于柚子的好文章...对我来说非常翔实和有益... THX
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你想什么?
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在有Proactol组合将做大量的工作
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