烤西葫芦配方 - 114卡路里

烤西葫芦配方- 114卡路里

成份：
4中等西葫芦
2汤匙芝士
1/2杯切碎的奶酪
1汤匙黄油
蒜泥1/2茶匙
磨黑胡椒，品尝
盐，味

制备方法：
1。 切片西葫芦纵向和得分斜对面的西葫芦顶部。
2。 放置在烤盘。
3。 融化的黄油和大蒜调味汁，撒上奶酪，盐和胡椒调味。
4。 烘烤在一个适度热炉（约15-20分钟或直到嫩脆）。


份量：4

一个服务的营养信息 ​​：
热量：114
来自脂肪的热量：66
总脂肪：7.4克
胆固醇：18mg
总碳水化合物：8G
纤维：2.2克
蛋白质：6.2克
二战分：2

图片信贷：kiwidutch

Technorati标签： ， ， ， ， ， ， ，

相关文章，博客的WordPress插件...

标签： ， ， ， ，

传入的搜索条件：这个食谱西葫芦的食谱 ， 烤南瓜 ， 西葫芦的食谱 ， 烤节瓜配方 ， 烤南瓜 ， 西葫芦的食谱烤 ， 烤南瓜的热量 ， 在烤节瓜的热量 ， 节瓜熟的热量 ， 饮食西葫芦食谱 ， 多少卡路里在烤节瓜 ， 烤zuccini ， 食谱烤南瓜 ， 西葫芦煮熟的热量 ， 容易烤节瓜配方 ， 小胡瓜的食谱 ， 熟南瓜 ， 西葫芦配方 在烤ZUCCINNI的卡路里 ， 低热量的烤节瓜 ， zukini配方 ， 烘焙食谱 ， 烤南瓜 ， 西葫芦烤 干酪西葫芦， 小胡瓜菜 ， 西葫芦的食谱 ， 烤 ， 烤 ， 最好的西葫芦配方 ， 西葫芦的热量烤

饮食解决方案