Đây là một loại khác nhau của Bruschetta. Bánh mì được nướng mà không có dầu và tỏi, để hương vị ngọt ngào của đào tươi và ớt rang có thể được đánh giá cao. Ngọt ngào này là độc đáo là sự cân bằng giấm rượu vang đỏ và húng quế. Bạn cũng có thể thử hỗn hợp này Bruschetta gà nướng hoặc cá. Ngon!

Peach và Red Pepper công thức rang Bruschetta - 46 calo

Thành phần:
1 bánh mì, thái lát trên đường chéo
2 trai đào, thái hạt lựu
1 hạt tiêu đỏ
1 chén cà chua nho hoặc roma cà chua, bỏ hạt và thái hạt lựu
1 tép tỏi, băm nhuyễn
2 muỗng canh xắt nhỏ húng quế tươi
1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
muối, để hương vị
đất tươi tiêu đen, mùi vị


Chuẩn bị:
1. Bật gà thịt nướng vừa cao. Nướng thịt của hạt tiêu đỏ cho đến khi tốt đen, biến thường.
2. Đặt tiêu vào một cái bát và che bằng bao nhựa, để lại để làm mát.
3. Hủy bỏ da, thân và hạt giống từ hạt tiêu. Mịn chặt tiêu và địa điểm trong một bát vừa.
4. Khuấy trong đào, tỏi, cà chua, húng quế và giấm. Mùa với muối và hạt tiêu để hương vị và ướp trong khoảng 30 phút (hoặc bao che và tủ lạnh cho đến 8 giờ).
5. Trước khi phục vụ, mang lại cho hỗn hợp đào để nhiệt độ phòng. Nhẹ bánh mì nướng những lát bánh mì trên cả hai mặt. Spoon ớt xắt nhỏ và hỗn hợp đào trên đầu trang của những lát bánh mì nướng.

Phần ăn: 30 tác phẩm

Thông tin dinh dưỡng cho một mảnh:
Năng lượng: 46
Năng lượng từ chất béo: 4
Tổng số chất béo: 0,5 g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 92mg
Tổng số carbs: 9g
Chế độ ăn uống chất xơ: 0.7g
Protein: 1,5 g
WW điểm: 1

Bạn cũng có thể thích những công thức nấu ăn món khai vị:

Bài viết liên quan Plugin cho WordPress, Blogger ...

Tags: , , , , , , ,

Các điều khoản cho các công thức này: đào Bruschetta công thức , bao nhiêu calo trong Bruschetta với hạt tiêu đỏ

chế độ ăn uống giải pháp chương trình