Nếu bạn thích hương vị mới và thử nghiệm trong nhà bếp, hãy thử công thức này gà. Nó rất ẩm ướt, và ướp cho nó một hương vị rất thú vị.
Mahogany công thức gà - 186 calo
Thành phần:
2-3 lớn không xương không da gà vú
3 muỗng canh Dijon mù tạt
3/4 tách cà phê
1 muỗng canh mật ong
1 tép tỏi, băm nhuyễn
3 muỗng canh nước cốt chanh
Nước 1/2-3/4 cup
1/4 muỗng cà phê muối và hạt tiêu
Chuẩn bị:
1. Trộn tất cả nguyên liệu với ức gà và diễn ra trong một túi khóa kéo. Tủ lạnh khoảng 8 giờ hoặc qua đêm.
2. Bật lò nướng đến 350 độ F.
3. Hủy bỏ gà ướp và đặt nó trong một món ăn nướng nông. Đổ nước xốt trong một cái bát, mỏng với một chút nước, và đổ gà.
4. Nướng, bảo hiểm, khoảng 20 phút, phát hiện và may lược. Quay trở lại lò nướng và nướng phát hiện ra, phết lại một lần, cho đến khi thực hiện.
Phần ăn: 2
Thông tin dinh dưỡng cho một phần ăn:
Năng lượng: 186
Năng lượng từ chất béo: 19
Tổng số chất béo: 2.2g
Cholesterol: 68mg
Sodium: 331mg
Tổng số carbs: 13.2g
Chế độ ăn uống chất xơ: 0.9g
Protein: 28.4g
WW điểm: 4
Ảnh: Caroline Cooks
Bạn cũng có thể thích những công thức nấu ăn thịt gà:
- Warm Chicken Salad công thức Rau bina - 167 calo
- Spicy Chicken Rice Soup công thức - 193 calo
- Jalapeno-Lime Chicken công thức - 162 calo
- Rau mùi Lime Chicken công thức - 188 calo
- Lò Fried Chicken công thức - 178 calo
Tags: Bánh , calo , gà , Cook , nấu ăn , chế độ ăn uống , Dijon , thực phẩm , gà chiên , Home , mật ong , chanh , chanh , gỗ gụ , gỗ gụ gà , món ăn chính , nước xốt , ướp , mù tạt , gia cầm , công thức , salad
Tìm kiếm về cho gà công thức này: gỗ gụ , gỗ gụ công thức gà , gà công thức gỗ gụ 186 calo , trọng lượng gỗ gụ sát gà
Cảm ơn bạn cho các công thức. Tôi ăn thịt gà rất nhiều và nó có thể nhận được nhàm chán. Điều này trông thật sự tốt.
Trả lời
Hey! Chúng ta cần nhiều công thức nấu ăn được đăng!
Trả lời
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
bạn là khi hít phải của tôi, tôi sở hữu vài blog và thỉnh thoảng chạy ra từ thương hiệu: (.
Trả lời
[...] Có một số gà Mahogany trong tủ lạnh, nấu chín mà lên, phục vụ hơn gạo Basmati, và đặt một chút không có chất béo, mật ong [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo xã hội Bookmarking Tags: asian, Asian súp gà, Asian công thức nấu ăn, calo, gà, công thức nấu ăn thịt gà, nấu ăn, chế độ ăn uống, công thức chế độ ăn uống, món ăn, thực phẩm, khỏe mạnh, nóng, ít calo, ít chất béo, thịt, mì, gia cầm, công thức, súp, công thức nấu ăn Soup, gia vị, việt, công thức gà việt, việt súp gà, súp gà việt công thức, công thức súp việt Post a Comment [...]
[...] Mahogany gà công thức - 186 calo [...]