Cà chua Ba Tư và công thức Salad dưa chuột - 68 calo

Cà chua Ba Tư và công thức Salad dưa chuột - 68 calo

Thành phần:
1 lớn cà chua
1 lớn dưa chuột
1 củ hành lớn
rau mùi tây
1-2 muỗng canh dầu ô liu
1/4 chén nước cốt chanh (hoặc hương vị)
muối, để hương vị

Chuẩn bị:
1. Mịn, cắt cà chua, dưa leo và hành tây.
2. Trộn các loại rau xắt nhỏ với rau mùi tây dầu ô liu và nước chanh.
3. Thêm muối để hương vị và phục vụ (hoặc cho các món rau trộn ngồi trong tủ lạnh trong vài giờ để có được một hương vị thậm chí tốt hơn).


Phần: 4

Thông tin dinh dưỡng cho một phần ăn:
Năng lượng: 68
Năng lượng từ chất béo: 32
Tổng số chất béo: 3.6g
Cholesterol: 0mg
Tổng số carbs: 9.6g
Chất xơ: 1,5 g
Protein: 1.3G
WW điểm: 1

Hình ảnh tín dụng: Bergy

Tags: , , , , , , Ba Tư , , , ,

Bài viết liên quan Plugin cho WordPress, Blogger ...

Tags: , , , , , ,

Tìm kiếm về cho công thức này: sa lát dưa chuột cà chua , xà lách Ba Tư , công thức món salad dưa chuột , cà chua và Salad dưa chuột , rau trộn công thức Ba Tư , dưa chuột và salad cà chua , salad dưa chuột Ba Tư , sa lát dưa chuột , công thức Ba Tư , Ba Tư sa lát , các công thức nấu ăn Ba Tư với hình ảnh , hành sa lát cà chua dưa chuột , các công thức nấu ăn Ba Tư , Ba Tư dưa chuột rau trộn công thức , cà chua và dưa chuột chế độ ăn uống , công thức nấu ăn món rau trộn Ba Tư , Thổ Nhĩ Kỳ món salad dưa chuột cà chua , dưa chuột và chế độ ăn cà chua , cà chua Ma-rốc và salad dưa chuột , Thổ Nhĩ Kỳ công thức món salad dưa chuột , cà chua Ba Tư và dưa chuột xà lách , Ma-rốc công thức cho món rau trộn sa lát cà chua dưa chuột , cà chua công thức món salad dưa chuột , cà chua rau trộn công thức , cà chua & sa lát dưa chuột , thực phẩm Ba Tư , lượng calo trong món rau trộn Ba Tư , algo, timewarner_if , hành tây cà chua và salad dưa chuột ,

chế độ ăn uống giải pháp chương trình