Перуанські Таку Таку рецепт - 195 калорій

Peruvian Tacu Tacu recipe - 195 calories

Таку TACU є одним з найпростіших і смачних страв перуанської кухні. Він був винайдений чорних африканців, привезених в колоніальні часи, щоб працювати як раби на плантації прибережних і був спочатку зроблений з квасолею і рисом залишки, що робить його дуже економічним і поживна страва.

Таку TACU, як правило, подається з смаженою яйцем і банани, смажені яловичої вирізки і навіть фуа-гра.

Перуанські Таку Таку рецепт - 195 калорій

Інгредієнти:
1 стакан нуту
1 столова ложка оливкової олії
3 зубчики часнику
1 стакан солодкого лука
1 чашка коричневого рису
1/4 чайної ложки солі (або за смаком)
перець (за смаком)

Інструкції Рецепт підготовки ...


Сальса Guasacaca (венесуельський авокадо Сальса) рецепт - 119 калорій

Salsa Guasacaca (Venezuelan Avocado Salsa) recipe - 119 calories

Guasacaca це традиційна венесуельська авокадо сальса, яка подається з смаженим м'ясом, але він також великий, як кремезний падіння на чіпси і крекери. На відміну від гуакамоле, всі сторони, нарізаний.

Сальса Guasacaca (венесуельський авокадо Сальса) рецепт - 119 калорій

Інгредієнти:
2 авокадо, очищений і посів
1 середній помідор
1/4 склянки рубаною перець (опціонально)
1 середня цибулина
2 чайні ложки лимонного соку
3/4 склянки кінза лист, нарізаний
2 чайні ложки гострого соусу
1 чайна ложка солі

Інструкції Рецепт підготовки ...


Схожі повідомлення плагін для WordPress, Blogger ...
|