Дієта Рецепти Блог

Це швидкий і легкий рецепт для солодкої картоплі, на мій погляд, ніколи не повинні бути зроблені будь солодший. Суміш спецій, трав, оливкова олія та лимонний сік просто чудово ... казковий спосіб приготування солодкої картоплі!

Смачний рецепт Солодкий картопля - 120 калорій

Інгредієнти:
2 великих солодка картопля (очищений, нарізати картоплю фрі, промивають і сушать)
1 столова ложка розмарину (фарш)
1 столова ложка естрагону (фарш)
1 столову ложку петрушки (фарш)
1/4 чайної ложки меленого кмину
2 столові ложки оливкової олії
1 чайна ложка лимонного соку
сіль за смаком
мелений перець за смаком

Інструкції Рецепт підготовки ...

Песто традиційний італійський соус на основі базиліка і кедрові горіхи, і, як правило, забиті з оливковою олією. Ця версія розрядилася шляхом заміни бульйон овочевий або курячий бульйон для деяких з нафти. Смак цього соусу свіжі і прекрасні - кинути її з вареними або ложкою його на овочі, рибу або птицю.

Домашній соус песто рецепт - 195 калорій

Інгредієнти:
2 чашки свіжого листя базиліка
2 столові ложки кедрових горішків
1/4 склянки тертого сиру пармезан
2 середніх зубчики часнику, очищених
1 столова ложка оливкової олії
1/2 чашки з низьким вмістом солі овочевий або курячий бульйон
1/2 чайної ложки солі стіл

Інструкції Рецепт підготовки ...

Хороший без цукру діабетичної десерт рецепт, який схожий на класичний пиріг лимон.

Вершковий лимонний бари рецепт - 106 калорій

Інгредієнти:

Кора
1 склянка борошна
6 столових ложок холодного вершкового масла, нарізати 1/2-inch частини
2 столові ложки гранульованого Splenda
1/8 чайної ложки солі

Заповнення
1/2 чашки навпіл
4 великих яйця
1/3 склянки борошна
1 1/4 чашки Splenda гранульований
1/2 склянки свіжого лимонного соку
1 столова ложка тертого свіжого лимонної цедри

Інструкції Рецепт підготовки ...