Дієта Рецепти Блог

Чудовий бар дегустації ... відмінне поєднання смаків зробити це дуже цікаво і декадентським версія старий бар хрустким рисом!

Ви можете замінити Grand Marnier з невеликою кількістю ванільного екстракту або помаранчевий. Якщо ви великий шанувальник білого шоколаду, ви можете пропустити моросящій в кінці і просто замочити барів в білому шоколаді.

Райс Krispies Бари рецепт - 181 калорій

Інгредієнти:
4-4 1 / 2 склянки рису Krispies
2 1 / 2 склянки мініатюрний зефір
1 / 2 склянки кураги, нарізаних
1 / 3 склянки нарізаного мигдалю, підсмаженого
3 столові ложки несолоного вершкового масла
розбризкувачем
1 / 4 склянки світло-коричневого цукру
1 / 4 ч.л. меленої кориці

Топпінг
1 / 2 склянки білого шоколадна стружка
2 чайні ложки Grand Marnier
1-3 чайної ложки ріпакової олії

Продовжити читання ...

Це вегетаріанської / веганскої блюдо вимагає лише кілька простих інгредієнтів і дуже легкі в приготуванні, але це абсолютно чудово! Можна подавати як гарнір, закуска або навіть перекусити.

Часник Помідори рецепт - 79 калорій

Інгредієнти:
8 стиглих помідорів сливи, розрізати навпіл
16 зубчиків часнику, в шкірі
4 гілочки свіжого чебрецю
1 / 4 чашки оливкової олії
сіль і перець за смаком

Продовжити читання ...

Я не дуже великий шанувальник спаржею (я зазвичай знаходжу це досить нудно), але мені сподобався цей рецепт багато. Це дуже простий, але елегантний спосіб служити спаржа, і підсмажений мигдаль в масло надають цьому дуже приємний смак.

Пару Спаржа з мигдальним маслом рецепт - 164 калорій

Інгредієнти:
2 кг спаржі, оброблені
8 столових ложок (1 паличка) несолоного вершкового масла, при кімнатній температурі
1 / 2 чашки нарізаного мигдалю
1 великий зубчик часнику, подрібнити
3 столові ложки цибуля-шалот, дрібно нарізаного
3 столові ложки свіжої петрушки, нарізані
2 чайні ложки цедри лимона, тертий
2 чайні ложки свіжого лимонного соку
сіль і перець за смаком

Продовжити читання ...