Thick Hot Chocolate recipe - 140 calories

За допомогою кукурудзяного крохмалю в якості згущувача, ви отримаєте, що вершковий, густий гарячий шоколад, не турбуючись про кількість калорій.

Товстий Гарячий Шоколад рецепт - 140 калорій

Інгредієнти:
2 столові ложки какао
2 склянки молока
1/4 склянки цукру
1 столову ложку кукурудзяного борошна


Приготування:
1. Змішайте цукор, кукурудзяний крохмаль, какао, змішування, поки добре не змішано.
2. Додати трохи молока для отримання рідкої пасти, потім додати решту молока.
3. Рух за чути, поки не закипить.
4. Розділіть гарячий шоколад від 4 гуртки, долити трохи молока і пилу з какао-порошок, якщо це необхідно.

Кількість порцій: 4

Харчова цінність однієї порції:
Калорії: 140
Калорії з жиру: 43
Всього жирів: 4.8g
Холестерин: 17mg
Всього вуглеводів: 21.5g
Волокно: 0.9g
Білки: 4,5 г
WW пунктів: 3

Фото: мама Aaliyah і Аарона

Вам також можуть сподобатися ці напої рецепти:

Переблог ця пошта [с Zemanta]


Теги: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Вхідні терміни пошуку для цього рецепта: густий гарячий шоколад рецепт , густий гарячий шоколад , що стежать за фігурою гарячий рецепт шоколаду , італійського гарячого шоколаду товстий рецепт , рецепт дієти гарячий шоколад , густий гарячий шоколад рецепти , рецепт гарячого шоколаду , домашній товстий гарячий шоколад , густий гарячий шоколад рецепт , рецепт густий гарячий шоколад , італійський рецепт густий гарячий шоколад , італійський гарячий шоколад калорій , рецепт густий гарячий шоколад , словенський гарячий шоколад рецепт , вага спостерігач гарячий шоколад рецепт , словацький рецепт гарячого шоколаду , сербський гарячий шоколад , какао, гарячий рецепти дієтичних напоїв , Рецепт для товстих словенський гарячий шоколад , рецепт густий гарячий какао , гарячий шоколад калорій , дієта рецепти гарячого какао , гарячий дієта рецепти шоколаду , калорій в густий гарячий шоколад , калорій в італійський гарячий шоколад

Програма дієти рішення