Пряний смажена картопля рецепт - 177 калорій
Інгредієнти:
2 великі картоплини, очищених і порізаних на 1 дюйм частини
1 столова ложка дижонской гірчиці
1 зубчик часнику, подрібнити
1 столова ложка рослинної олії
1/4 чайної ложки паприки
1 чайна ложка сушеного естрагону
1/8 чайної ложки червоного перцю пластівцями
сіль за смаком
Приготування:
1. Змішайте масло, гірчицю, часник, перець, естрагон і перець.
2. Вимийте картоплю частини і висушіть паперовим рушником.
3. Додати картоплю суміш спецій і підкидати в пальто добре.
4. Змастіть жиром листі випічки дуже легко.
5. Додати картоплю в один шар.
6. Випікати в попередньо розігрітій 350 градусів духовці близько 35 хвилин (або поки картопля не стане м'яким).
7. Посипати сіллю за смаком і подавайте.
Кількість порцій: 4
Харчова цінність однієї порції:
Калорії: 177
Калорії з жиру: 33
Всього жирів: 3.7g
Холестерин: 0 мг
Всього вуглеводів: 33.1g
Волокна: 4.3 г
Білок: 4.1g
WW пунктів: 3
Фото: Сью L
Теги: рецепт , приготування їжі , дієти , калорії , пряні , смажені , картопля , рослинне , гарніру , закуски , канадський
Теги: картопля рецепти , картопля рецепт , картопля рецепти , смажену картоплю , пряний картопля , пряний смажену картоплю
Вхідні терміни пошуку для цього рецепта: картопля рецепти , картопля рецепт , пряний картопля , смажена картопля , картопля рецепти , картопля рецепт , пряний смажену картоплю , пряний картопля , картопля , дієта рецепти , рецепти картоплю , пряний картопля смажена , пряні смажені рецепт картопля , смажений Рецепт картоплю , пряний смажена картопля рецепт , рецепт запеченої картопля , смажена картопля рецепти , смажена картопля , картопля з часником рецепт , рецепти з картоплею , калорій в смажену картоплю , بطاطس مشوي , печена картопля рецепт , смажену картоплю , пряний рецепти , рецепти , печена картопля , Рецепт картоплю , пряний рецепти їжі , пряний картопля
Вони виглядають здорово!
Відповідь
Інгредієнти
* 8 картопля (маленький червоний)
* 50 г вершкового масла
* 3 столові ложки оливкової олії
Інструкції
чистити картоплю. Місце кожного картоплі на глибокому ложкою і нарізати кружальцями. Таким чином, ви не різати право через картоплі. Покладіть картоплю в форму для випічки, вирізати стороною вгору
Розтопити масло і змішати з маслом. Ложки цієї суміші на розріз картоплі.
Смажена виявлені в 220deg. духовці близько 50 хв. Ложки суміші надлишок олії на картоплю кожні 15 хв. або поки картопля готуються через.
Відповідь
[...] Пряний смажена картопля рецепт - 177 калорій, [...]
Цей рецепт є великим, добре поїсти і легко зробити. Дякуємо за обмін рецепта.
Відповідь