Diyet Tarifler Blog

Ceviche düzenli Meksika sahillerinde servis edilen deniz ürünleri yemektir. Ceviche Genellikle mısır, tatlı patates, marul, veya avokado olarak aromalar, tamamlayıcı yan yemekler eşlik eder. Bu yemeğin ısı ile pişmiş değil gibi, sadece taze malzemelerle kullandığınızdan emin olmanız gerekir.

Meksika Ceviche tarifi - 181 kalori

Malzemeler:
1 £ halibut fileto veya £ 1 kırlangıç ​​balığı fileto veya £ 1 levrek fileto (ya da balık ve karides karışımı kullanabilirsiniz)
1 su bardağı doğranmış taze domates
5-6 ıhlamur
1 yeşil biber, doğranmış
1/4 çay kaşığı tuz
1/4 çay kaşığı karabiber
4 yemek kaşığı kişniş veya 4 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
1/2 çay kaşığı kekik
1 orta boy soğan, ince doğranmış
2 jalapeno biber, doğranmış
2 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmış
2 çorba kaşığı beyaz sirke
1 tutam Tabasco sosu
marul yaprağı (servis kaselerine hattına)
dilimlenmiş siyah zeytin, (isteğe bağlı, garnitür için)
avokado (isteğe bağlı, garnitür için)

Reçete hazırlama talimatlarına ...

Burada özellikle çocuklu herkes, bir hit olmak için emin bir etsiz Şükran meze var. Sebzeler sadece bir hindi gibi görünmek için düzenlenmiştir. Tadını çıkarın!

Şükran Türkiye Sebze Meze tarifi - 164 kalori

Malzemeler:

Krem peynir
4 ons çedar peyniri, küp
8 gram krem ​​peynir, yumuşatılmış
4 ons ekşi krema
1 çay kaşığı kırmızı biber füme
1 çay kaşığı tuz sezonu

Sebze Düzenlemesi
1/2 kabak, ince dilimlenmiş
1 demet kırmızı yaprak marul, yıkanır ve kurutulur
, Ince 1/2 sarı kabak dilimlenmiş
Ince doğranmış 4 turp,
Ince dilimlenmiş 2 kereviz kaburga,
, Ince 1/2 kırmızı soğan, dilimlenmiş
1/2 sarı biber, ince dilimlenmiş
4 mantar, ince dilimlenmiş
3 güneşte kurutulmuş domates (göğüs için)
1/2 turp (baş)
1 biber (göz için)
sarı biber (waddle için)
İsteğe bağlı bir tüy satırları (opsiyonel) olarak kullanılmak üzere kraker veya çubuk kraker,

Reçete hazırlama talimatlarına ...

Arancini veya arancine Ragu (et sosu), domates sosu, mozzarella peyniri, ve / veya bezelye ile ekmek kırıntılarıyla kaplanmış ve genellikle dolu geleneksel Sicilya kızarmış pirinç topları vardır. Sicilya kafelerde satılan arancina ana tipi arancini con tipik bir domates soslu et oluşur Ragu'nun, pirinç, ve mozzarella vardır. Birçok kafe ayrıca arancini con küf (mantar), con pistacchi (antep fıstığı) veya con melanzane (patlıcan) gibi arancini con burro (tereyağı), ya da özel arancini sunuyoruz.

Arancini İtalyan Rice Toplar tarifi - 107 kalori

Malzemeler:
1/2 bardak pirinç arborio
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 1/2 su bardağı azaltılmış sodyum tavuk suyu
Ezilmiş, 1 sarimsak
1 soğan, ince doğranmış
1/2 bardak sek beyaz şarap
40 g jambon, ince kıyılmış
1/2 fincan donmuş bezelye
100 gr mozzarella peyniri
Ince rendelenmiş 1/2 fincan parmesan peyniri,
Hafif çırpılmış 1 yumurta,
beyaz un
1 yemek kaşığı süt
1 yumurta, hafif çırpılmış (ekstra)
1 su bardağı galeta unu
kızartma için bitkisel yağ,

Reçete hazırlama talimatlarına ...

Karides Kokteyl tarifi - 195 kalori

Malzemeler:
1 1 / £ 2 orta boy karides, soyulmuş ve temizlenmis
2 su bardağı yağsız tavuk suyu
1 delikanlı taze kekik
5 yemek kaşığı taze limon suyu, bölünmüş
1 su bardağı buz
2 çay kaşığı acı sosu
1 bardak domates suyu
1 su bardağı domates, numaralı seribaşı ve doğranmış
, 1 su bardağı doğranmış soğan
1 su bardağı İngilizce salatalık, soyulmuş ve doğranmış
1/4 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
3/4 fincan avokado, soyulmuş ve doğranmış
1 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmış
Garnitür için 6 kireç takozlar

Reçete hazırlama talimatlarına ...

Şimdi burada bir aşıklar soğan hepsi ... Kusursuz canlı doku için büyük soğan halkaları tarifi ve tüm baharatlar harika bir lezzet var!

Güneybatı Soğan Halkaları tarifi - 171 kalori

Malzemeler:
2 büyük tatlı soğan
1 3/4 su bardağı çok amaçlı un
2 yumurta
2 1/2 su bardağı ayran
3 yemek kaşığı su
2 çay kaşığı biber tozu
2 çay kaşığı tuz
1-2 çay kaşığı acı biber
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı sarımsak tozu
1 çay kaşığı şeker

Reçete hazırlama talimatlarına ...