Baharatlı Tavuk Pirinç Çorbası tarifi - 193 kalori

Bu lezzetli bir çorba yapmak çok kolay, yarım saatten daha kısa bir süre içinde masaya koyabilirsiniz. Bu, soğuk bir gece için harika bir çorba ... sadece deneyin!

Baharatlı Tavuk Pirinç Çorbası tarifi - 193 kalori

Malzemeler:
2 (6 ons) paketleri Güneybatı tavuk (doğranmış ve tam olarak pişirilmiş)
3 su bardağı pişmiş pirinç
3 (14 1 / 2 ons) kutular tavuk suyu
1 (15 1 / 4 ons) bütün çekirdek mısır (drenajsız)
1 (4 gram) yeşil biberi (drenajsız) doğranmış
1 (16 ons) V8 sebze suyu.
1 / 2 fincan yeşil soğan kıyılmış
Salsa 1 1 / 2 bardak
2 yemek kaşığı cilantro (taze veya kurutulmuş) kıyılmış

Opsiyonel Topingler
ek doğranmış kişnişi (taze veya kurutulmuş)
ek doğranmış yeşil soğan
kabaca ezilmiş tortilla cips
rendelenmiş peynir 4-Meksika karışımı peynir

Hazırlanması:
1. Büyük bir tencerede, 9 çorba malzemelerle birleştirir.
2. Kaynama noktasına getirin.
3. Isı azaltın; kapak ve yaklaşık 15 dakika (ya da ısıtılır kadar) pişirin.
4. Tercih edilen (isteğe bağlı) tepesi ile süsleyin.

Porsiyon adedi: 10

Bir porsiyon Beslenme bilgi:
Kalori: 193
Yağdan gelen kalori: 22
2.5g: Toplam yağ
Kolesterol: 23mg
Toplam karbonhidrat: 30.3g
Fiber: 2.3g
Protein: 13.5g
WW noktaları: 4