Sosis Kahvaltı Muffins tarifi - 191 kalori

Bunlar Servisten önce mikrodalga öncesinde ve sonra sadece ısı hazırlayabileceğiniz bazı çok lezzetli ve doyurucu muffins vardır. Eğer baharatlı gıdalar gibi Eğer, karışıma biraz doğranmış yeşil biber ekleyebilirsiniz.

Sosis Kahvaltı Muffins tarifi - 191 kalori

Malzemeler:
Toplu kahvaltı sosis ya da sucuk Chorizo ​​£ 2
3 su bardağı rendelenmiş peynir
4 su bardağı Bisquick
6 yumurta
2 su bardağı mısır unu
3 1/2 su bardağı süt

Hazırlanışı:
1. Kağıt gömlekleri ve kenara paralel çörek teneke.
2. Fry, çökmeye ve sosis süzün.
3. Firini 375 derece fırında F.
4. Mısır unu, Bisquick, süt ve yumurta karıştırın.
5.. Sıra karıştırarak rendelenmiş peynir ve drene sosis, ekleyin.
6. En neredeyse dolum hazırlanmış çörek teneke içine Pota dolum,.
7. Yaklaşık 13-17 dakika pişirin.
8. Tamamen soğumasını bekleyin.
9. Büyük bir hava geçirmez kaplarda, ya da bir sandviç torbası yer her muffin içinde derin dondurucuda saklayın, daha sonra büyük bir Ziploc torba içinde bir düzine yerleştirerek. Ne zaman 1/2 yaklaşık 1 dakika boyunca yüksek üzerinde, mikrodalga hizmet vermeye hazır.


Porsiyon: 48

Bir porsiyon için Beslenme bilgi:
Kalori: 191
Yağdan Kalori: 107
12g: Toplam yağ
Kolesterol: 50mg
Toplam filinta: 12.1g
Lif: 0.6 gr
Protein: 8.5g
WW puan: 5

Fotoğraf kredi: Pam-I-Am

Etiketler: , , , , , , ,

İlgili Yayınlar WordPress, Blogger için eklenti ...

Tags:

Bu tarif için Gelen Arama terimlerinizi: sosis kahvaltı kekler , çörekler kahvaltı sucuk , sosis kahvaltı muffin , sosis kahvaltı çörekler , kahvaltı cupcakes kalori , sosis çörek tarifi , sosis ve çörek kalori , sosis kahvaltı kek , çörek ile bisquick tarifi wth breadfastsausage yumurta , recioe kahvaltı çörekler sosis için , diyet kahvaltı muffin , sosis kahvaltı kek tarifi , kahvaltı sucuk çörek , sosis muffins bisquick beslenme

diyet çözüm programı