Soğutulmuş Avokado ve Salatalık Çorbası tarifi - 134 kalori
Malzemeler:
4 küçük salatalık (veya 1/2 salatalık İngilizce)
1 avokado
1/2 su bardağı yoğurt
1 jalapeno biberi veya 2 çay kaşığı kırmızı biber
1 1/2 bardak buz gibi soğuk su
1 diş sarımsak
1 yeşil soğan
3 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş
2 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı şeker
1 1/2 çay kaşığı tuz
1/4 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı:
1. Bir jalapeno biberi kullanıyorsanız, tohumlarını çıkartın ve iri doğrayın.
2. Soyun ve salatalık ve küçük küpler halinde doğrayın avokado.
3. Pürüzsüz kadar bir blender veya mutfak robotu ve süreç yerde her şeyi.
4. Tuz ve karabiber ile sonra tekrar ekstra su, sezon istenilen kıvama karışım inceltmek.
5.. Servis yapmadan önce yaklaşık 2 saat buzdolabında soğutun.
6. Garnitür seçenekleri: nane, kişniş yaprağı, doğranmış domates, ızgara karides çift veya deniz tarağı veya bazı ekşi krema çift delikanlı.
Porsiyon: 4
Bir porsiyon için Beslenme bilgi:
Kalori: 134
Yağdan gelen kalori: 76
8.4g: Toplam yağ
Kolesterol: 3mg
Toplam karbonhidrat: 14.9g
Fiber: 3.9g
Protein: 2.5g
WW noktaları: 3
Technorati tags: yemek tarifi , yemek , diyet , kalori , avokado , salatalık , çorba , sebze , soğutulmuş
Etiketler:
Bu tarif için Gelen Arama terimlerinizi: avokado ve salatalık çorbası , avokado salatalık çorbası , salatalık avokado çorbası kalori , avokado ve salatalık çorbası tarifi , diyet cucucumber avokado çorbası ötesine , ötesinde diyet salatalık avokado çorbası tarifleri , soğuk salatalık avokado çorbası kalori , kalori karides ve salatalık çorbası , kaç kalori salatalık avokado çorbası
Gazpachosu bir hayranı olarak * ve * avokado, bu soğuk çorba lezzetli bir kase gibi görünüyor. Ve bir sopayla bu kaloriler yenemezsin!
Bu arada güzel bir fotoğraf. Eğer bir aşçı kitap o alır, ya da mı?
Cevap
Ahh. Bu iyi görünüyor. Şimdi ben açım.
Cevap
Ooooh, burada fotoğrafları seviyorum! Onlar lezzetli bak! Ve bu çorba harika görünüyor.
Cevap
Vay be, ben sitenizi seviyorum ve tüm tarifleri harika görünüyorsun! Sık sık ziyaret döneceğiz
Teşekkürler, çok kalori koymak için, ben ağzıma Ben şeyler her kalori saymak!
Cevap
Eh, bu kadar güzel görünmemişti biliyor olacak, dışarı çıktım ve son gece akşam yemeği için yaptım. Ben acı biber kullanılır, bu hoş bir tekme biraz vardı bu yüzden. Kıtır kıtır ekmek balzamik sirke batırılmış ve zeytinyağı bu sıra için büyük bir yan öğedir.
Bu sayede paylaşım için çok!
Cevap
Adam, bu kesinlikle GORGEOUS Foto olduğunu!
Cevap
O ağzıma su yapıyor!
Cevap
Ben baharatlı yiyecek seviyorum ve bu tarifi ile acı biber bir rota oldu. Biz pek o kadar baharatlı edildi yiyebilirim. Kesinlikle tekrar yapmak ve biber üzerine kadar kolay olacaktır.
Cevap
ÜCRETSİZ makale dizini, makale göndermek ve Google arama sıralama pozisyonları artırmak için ÜCRETSİZ do-izleyin Backlink olsun. Tarafından durdurmak ve bizi kontrol edin. Cheers.
Cevap