Diyeta recipes Blog

Tasa ng patatas sa inatsara hiwa ng recipe ng pipino - 55 calories

Ingredients:
2 tasa ginutay-gutay patatas
4 tablespoons parmesan keso, gadgad
2 tablespoons ng sibuyas, tinadtad
sariwa basag paminta
sariwa gadgad duguan
tama asin
mantikilya, sa grasa ang mga tins keik
perehil (upang palamutihan)

Inatsara pipino hiwa
1 Ingles pipino
1/2 kutsarita sariwang menta, tinadtad
1 gitling paminton
1/2 kutsarita ng asukal
2 teaspoons ng bigas alak suka

Paghahanda:
1. Painitin muna ang hurno sa 350 degrees F.
2. Haluin ang patatas, parmesan keso, sibuyas, duguan, asin at paminta.
3. Generously mantikilya 6 keik tins, 2-1/2 "laki. Pindutin ang timpla ng patatas sa pantay-pantay sa keik tasa.
4. Lutuin sa hurno para sa mga tungkol sa 45 minuto (o hanggang ang mga dulo ay well browned).
5. Alisin mula sa hurno sa isang suksukan sa cool na bahagyang. Paluwagin at saliwain ang tasa ng patatas papunta sa isang plato.
6. Upang ihanda ang inatsara hiwa ng pipino: Habang ang mga patatas ay pagluluto sa hurno, bingaw ang mga dulo ng pipino sa tines ng isang tinidor. Paggamit ng isang mandolin, paghiwa-hiwain ng humigit-kumulang 7 8 hiwa bawat paghahatid.
7. Haluin ang suka, gawaan ng kuwaltang metal, paminton at asukal; mag-atsara ang mga hiwa ng pipino sa pinaghalong ito para sa mga 30 minuto.
8. Magkakapatong ang inatsara hiwa ng pipino sa isang bilog sa gilid sa bawat plate. Ilagay ang inverted tasa patatas sa itaas, magdagdag ng isang supling ng perehil at maglingkod.

Mga tagubilin sa paghahanda ng recipe ...

Irish Buttermilk Scones & keso at Herb Scones na recipe - 176 calories

Ingredients:

Para sa buttermilk scones
8 ounces sa sarili-pagpapalaki harina
1 onsa ng mantikilya o margarin matigas
5 likido ounces buttermilk
1 itlog, pinalo
1 kurot ng asin
kanela asukal (sa dust)
gatas o mga itlog (sa magpakinang)

Para sa mga mga scones keso at damo
2 ounces ng keso, gadgad
1 kutsarita dry mustasa
2 tablespoons sariwang herbs, tinadtad

Paghahanda:
1. Painitin muna ang hurno sa 450 ° F (gas mark 8).
2. Magsuring mabuti ang harina na may asin at kuskusin sa mantikilya o margarina.
3. Para sa mga mga scones keso at damo: magdagdag ng keso, herbs at mustasa sa dry ingredients.
4. Gumawa ng isang mahusay sa center at ibuhos sa itlog at sa karamihan ng ang buttermilk.
5. Paghaluin mabilis upang bumuo ng isang malambot na masa (sa pagdaragdag ng isang maliit na sobrang buttermilk kung kinakailangan).
6. Lumiko papunta sa isang floured ibabaw at igulong gaanong hanggang 1 "makapal.
7. Paggawa mabilis, cut sa 2 "rounds.
8. Pakinangin na may gatas o itlog, at itakda sa isang floured sheet pagluluto sa hurno.
9. Bago pagluluto sa hurno, dust ang mga scones may kanela asukal (para sa mga scones buttermilk) o pagdidilig ng kaunti gadgad keso sa tuktok ng bawat scone (para sa mga ang keso at damo scones).
10. Maghurno para sa 15-20 minuto (hanggang ilaw kayumanggi).

Mga tagubilin sa paghahanda ng recipe ...