Maple Brown Sugar Baby Carrots recipe - 188 calories

Narito ang isang mahusay na recipe para sa mga sanggol karot - dahil sa ang sarsa na makakakuha ng buyo sa kanila, ang mga karot ay isang napaka ganda ng texture at lasa. Napaka-simple at masarap, ang recipe na ito ay appreciated kahit na sa pamamagitan ng mga na hindi gusto karot!

Maple Brown Sugar Baby karot recipe - 188 calories

Ingredients:
1 1/2 lbs sanggol karot
3 tablespoons maple syrup
3 tablespoons mantikilya
1 kutsara sa matingkad na kayumanggi asukal
1/3 tasa tubig
asin at paminta sa lasa


Paghahanda:
1. Ilagay ang lahat ng mga ingredients sa isang kasirola at dalhin sa isang pigsa.
2. Bawasan ang init sa daluyan, masakop at magngitngit para sa mga 5-8 minuto (hanggang sa mga karot ay tustadong-malambot).
3. Alisan ng takip at lutuin para sa mga tungkol sa 5 higit pang mga minuto (hanggang ang juices ay nabawasan).
4. Panahon na may asin at paminta sa lasa.

Servings: 4

Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 188
Calories mula sa taba: 80
Kabuuang taba: 8.9g
Kolesterol: 22mg
Sosa: 197mg
Kabuuang carbs: 27.5g
Pandiyeta hilatsa: 3.1g
Protina: 1.2g
Ww puntos: 4

Photo credit: lazyme

Maaari mo ring gusto ang mga recipe ng palamuti:

Mga kaugnay na Post Plugin para sa WordPress, Blogger ...

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ang , , , ,

Papasok na ang mga term sa paghahanap para sa recipe: sanggol karot recipe kayumanggi asukal , ang caramelized sanggol karot recipe , ng maple kayumanggi asukal karot , Brown Sugar Baby karot , ang mga calories sa kayumanggi asukal karot , karot ng maple brown asukal , malusog kayumanggi sugared na karot , kayumanggi asukal karot calories , calories sa mga karot may brown asukal , sanggol karot maple syrup recipe , malusog kayumanggi asukal karot , karot ng pagkain kayumanggi asukal , mababa calorie gilid kayumanggi asukal karot , maple at kayumanggi asukal makintab sanggol karot , karot na may brown asukal malusog , mga karot may mga almendras maple brown asukal , sa ilalim ng 200 calorie side pinggan , maple syrup at kayumanggi asukal makintab na sanggol karot para sa 4 , stemmed mga karot may brown asukal , karot recipe ng steamed maple syrup , mga steamed karot may asukal , mga steamed karot may brown asukal nutrisyon , steamed karot sa kayumanggi asukal calories , steamed karot recipe na may brown asukal , steamed karot malusog kayumanggi asukal sa recipe , steamed recipe karot na may brown asukal , mga karot luto na may brown asukal nutrisyon , karot calories na may brown asukal , brown asukal maple karot , kayumanggi asukal magpakinang steamed karot

diyeta solusyon programa