Apple Cheese Bites recipe - 162 calories

Bilang ako ay naghahanap para sa isang mabilis na recipe ng miryenda, ako ay nagmula sa ito. Maaari itong maging handa sa ilalim ng 5 minuto, at maaaring kinakain bilang ng miryenda, pampagana, dessert o kahit para sa almusal.

Apple ng keso kagat recipe - 162 calories

Ingredients:
4 apples, walang ubod at hiwa sa wedges
3 tablespoons mga pasas
4 ounces ng light cream cheese, lamog
kanela
duguan (opsyonal)
toasted niyog (opsyonal)


Paghahanda:
1. Sa isang mangkok, pukawin sama-sama ang mga pasas at cream cheese.
2. Ikalat ang timpla sa isang bahagi ng wedges apple.
3. Budburan kanela, duguan at / o niyog (kung gamit) at maaliw!

Servings: 4

Nutritional impormasyon para sa isa paghahatid:
Calories: 162
Calories mula sa taba: 62
Total taba: 7g
Kolesterol: 21mg
Total carbs: 24.4g
Hibla: 3.6g
Protina: 3.2g
Ww puntos: 3

Photo credit: Saturn

Maaari mo ring tulad ng mga recipe pampagana na ito:



Tags:

Papasok na term sa paghahanap para sa recipe: kagat ng mansanas keso , pagkain ng mansanas at keso, ang mga calories sa mga apples at pagkain ng keso