Diyeta recipes Blog

Ito ay isa sa ang pinakamahusay na walang maghurno cookie recipe na sinubukan ko kailanman! Ito ay napaka madaling upang maghanda, at ako ay medyo sigurado na ang huling resulta ay kawili-wiling sorpresa ka!

Kung gagawin mo ito, mangyaring mag-iwan ng puna at ipaalam sa iba na alam kung nagustuhan ito!

Chow Mein mga bihon Honey kulay ng nuwes langutngot Bar recipe - 180 calories

Ingredients:
1 (6 1/2 onsa) ay maaaring inasnan halo-halong mani
1/3 tasa honey
2 (5 onsa) lata La Choy crispy Chow Mein mga bihon
1/3 tasa ng mantikilya o margarina
1 tasa ilaw kayumanggi asukal, nakaimpake
1 kutsarita banilya
1/2 kutsarita kanela

Paghahanda:
1. Grasa isang 9 "parisukat pagluluto sa hurno pumipihit, o spray sa Pam non-stick spray.
2. Ilagay ang honey, mantikilya, honey, kanela at kayumanggi asukal sa isang kasirola ng 3-ikaapat na bahagi ng isang galon.
3. Dalhin sa pigsa sa daluyan init, pagpapakilos patuloy.
4. Pakuluin para sa tungkol sa isang minuto, at pagkatapos ay tanggalin mula sa init.
5. Agad idagdag ang mga bihon at banilya, malumanay pagpapakilos hanggang ang lahat ng mga bihon ay pinahiran.
6. Gumalaw sa ang mani.
7. Kayudin ang pinaghalong sa ang naghanda pan at Pat down antas ng paggamit ng waks papel upang bigyan ito ng isang patag na ibabaw.
8. Hayaan ang timpla ang tumayo ng hindi bababa sa isang oras.
9. Lugar sa isang pagputol board, pagkatapos ay kunin sa 24 bar sa isang napakalaking, mabigat na kutsilyo.

Servings: 24

Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 180
Calories mula sa taba: 91
Kabuuang taba: 10.2g
Kolesterol: 6mg
Kabuuang carbs: 21.7g
Hibla: 1.2g
Protina: 2.4g
Ww puntos: 4