Ito ay isa sa aking mga paboritong prutas salads. Ito ay napaka-mag-atas at ... na rin, masarap. Maaari mo ring subukan ang pagdaragdag ng tinadtad mga pecan kung nais mo ang ilang mga langutngot.
Ambrosia prut salad recipe - 146 calories
Ingredients:
1 tasa durog pinya, pinatuyo
1 tasa ng opisiyal na Intsik orange piraso, pinatuyo
1 tasa ng niyog
1 tasa pinaliit marshmallows
1 tasa kulay-gatas o limon yogurt
Paghahanda:
1. Pagsamahin ang lahat ng ingredients (maliban sa marshmallows) sa isang malaking mangkok.
2. Ginaw para sa ilang oras.
3. Idagdag ang mga mga marshmallows karapatan bago paghahatid.
Servings: 10
Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 146
Calories mula sa taba: 93
Kabuuang taba: 10.4g
Kolesterol: 10mg
Kabuuang carbs: 13.6g
Hibla: 1.9g
Protina: 1.7g
Ww puntos: 3
Photo credit: Margaret Johnson
Tags: calories sa ambrosia , timbang WATCHERS AMBROSIA
Papasok na mga term sa paghahanap para sa recipe na ito: calories sa ambrosia , timbang WATCHERS AMBROSIA , timbang watchers ambrosia salad recipe , ambrosia calories , timbang watchers ambrosia salad , mga ambrosia salad calories , ang ambrosia recipe , kung gaano karaming mga calories sa Ambrosia prut salad , salad ng ambrosia ng bantay ng timbang , mababa ng ambrosia salad calorie , timbang watchers ambrosia recipe , diyeta ambrosia recipe , mga calories sa ambrosia prutas salad , kung gaano karaming mga calories sa ambrosia , ang mga calories sa ambrosia salad , ambrosia salad ay kung gaano karaming mga calories , ng Ambrosia prutas salad calories , kung gaano karaming mga calories sa ambrosia salad , kung gaano karaming calories ay sa ambrosia , timbang tagatanod ambrosia salad recipe , timbang tagatanod prutas ng ambrosia salad recipe , Timbang tagatanod prutas ambrosia , tagabantay ng timbang puting tsokolate ambrosia , tagabantay ng timbang \ mga ambrosia ng salad , timbang watchers prutas salad , timbang watchers prutas salad recipe , timbang watchers prutas salad na may opisiyal na Intsik prutas kaktel mga dalandan bananas pinya mansanas ubas , timbang watchers prutas salad na may marshmallows , timbang watchers orihinal ambrosia recipe , timbang watchers puntos ambrosia salad
mahal ko ang lahat ng ambrosia, at halaman ng masmelow. na bagong maaari mong kumain ng gayon na rin sa isang diyeta. salamat.
Sumagot
gumawa i parehong recipe na ito ngunit i idagdag ang halaman ng masmelow at ipaalam sa palamigin untilo halaman ng masmelow ay malambot at lumiliko ang magandang anumang paraan
Sumagot
Gamitin ko mamalo cream =) at ring magdagdag, magdagdag ng mansanas, saging, ubas, strawberries, hulaan i alinman bunga ang lumutang ng ur ulam ... DELISH!!
Sumagot
Gamitin ko ang taba libreng cool na mamalo sa minahan.
Sumagot
@ Tammy at kassie ... ginawa ko lang ilang ambrosia at
Sinubukan ko ang mamalo cream sa ito at ito ay sooooo magandang
Thanx para sa tip ambrosia ..... Dahil ito ay aking
Paboritong ulam ng pagkain ....
Sumagot
Kaibig-ibig na salad at ako ibigin ang tunog ng na sarsa, dapat subukan!
Sumagot