Presa, Orange at Saging frappe recipe - 131 calories
Ingredients:
2 tasa strawberries
2 daluyan hinog bananas
2 tasa ng orange juice
1 1/3 tasa tubig
Paghahanda:
1. Sa isang pagkain processor, iproseso ang nababalutan mga strawberries hanggang napaka makinis tinadtad.
2. Paghuni sa peeled bananas; pagkakayod down ang panig.
3. Magdagdag ng orange juice, at pagkatapos (na may tumatakbo ang motor) dahan-dahan ibuhos sa tubig.
4. Paglilingkod na may cubes ng yelo at palamutihan na may presa (opsyonal).
Servings: 4
Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 131
Calories mula sa taba: 5
Kabuuang taba: 0.7g
Kolesterol: 0mg
Kabuuang carbs: 31.9g
Hibla: 3.2g
Protina: 2g
Ww puntos: 2
Photo credit: Jenny Sanders
Technorati
Tags:
Papasok na ang mga term sa paghahanap para sa ito recipe: saging frappe , saging frappe recipe , presa ng frappe recipe prutas
Ikinalulugod masarap at malusog. Kami ay may isa ng mga Magic blenders Bullet (hindi ginagamit ito para sa isang habang) at ko na ginagamit ito upang gumawa ng mga smoothies prutas na may katulad na mga ratio ng prutas bilang recipe sa itaas.
Kung gumagamit ka ng mga durog na yelo cubes sa halip ng ang tubig ay ito ay isang mahusay na inumin sa isang mainit na araw ng tag-init.
Sumagot
Mahusay na site, mahusay na mga recipe, mga kahanga-hangang mga larawan, im nagpapasalamat sa entrecard na i dumating sa buong site na ito! at im-subscribe sa feed dahil i am isang Cook panatiko
Sumagot
Ako ay sinusubukan upang makahanap ng kapalit para sa aking gabi-gabi yelo cream at ito lamang ang maaaring gawin ito.
Sumagot
[...] Presa, Orange at Saging frappe recipe - 131 calories [...]
[...] Presa, Orange at Saging frappe recipe - 131 calories Share at Enjoy: [...]
[...] Presa, Orange at Saging frappe recipe - 131 calories [...]
[...] Presa, Orange at Saging frappe recipe - 131 calories Walang mga Puna Basahin Higit pang [...]
[...] Presa, Orange at Saging frappe recipe - 131 calories [...]