Norwegian Creamed repolyo recipe - 115 calories
Ingredients:
£ 1 repolyo, tinadtad
1 2/3 tasa ng gatas
4 tablespoons harina
2 tablespoons mantikilya
1/2 kutsarita duguan
1 kutsarita ng chicken bouillon
asin, tikman
paminta, sa lasa
Paghahanda:
1. Pakuluin ang repolyo para sa mga tungkol sa 30 minuto (hanggang malambot); maubos na rin.
2. Haluin ang gatas, harina at mantikilya, pagpapakilos patuloy, hanggang sa ito ay lumiliko ang isang matingkad na kayumanggi. Idagdag ang chicken bouillon at pukawin ipagsama.
3. Idagdag ang repolyo, duguan, asin at paminta, at gumalaw na rin sa haluin.
Servings: 6
Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 115
Calories mula sa taba: 58
Kabuuang taba: 6.5g
Kolesterol: 19mg
Kabuuang carbs: 11.5g
Hibla: 1.9g
Protina: 3.9g
Ww puntos: 2
Photo credit: PanNan
Technorati tags: recipe , cooking , pagkain , calories , Norwegian , Skandinabyan na , creamed repolyo , palamuti , gulay
Tags: creamed repolyo recipe , creamed repolyo recipes
Papasok na ang mga term sa paghahanap para sa recipe: creamed repolyo recipe , creamed repolyo recipes , sa creamed repolyo , Danish creamed repolyo , aleman creamed repolyo , recipe para sa creamed na repolyo , recipe creamed repolyo , Norwegian Creamed repolyo , aleman creamed repolyo recipes , Norwegian repolyo , Danish creamed cabage ay , creamed ang repolyo Norwegian recipe , creamed cabbge Suweko , creamed Suweko repolyo , Norwegian repolyo recipes sa ingles , mnorwegian ang ng creamed cabage , mababa taba creamed repolyo , mababa calorie creamed repolyo , timbang tagatanod creamed repolyo recipe
[...] May 115 calories sa isang onsa ng peanut butter, isang kalahating tasa ng pinakuluang itim beans, isang serving ng Norwegian Creamed repolyo at isang saging.) Ibahagi at [...]
Gusto kong idagdag sa na pahayag, ngunit natatakot ko ang iyong galit Gary, lol! Pahintulot na magsalita mangyaring;)
Sumagot
lollll
Sumagot
Uy doon! Ba kayo gamitin ang Twitter? Gusto ko nais na sundan ka kung lahat ng karapatan. Ako tiyak ko bang enjoying sa iyong blog post at umasa sa mga bagong artikulo.
Sumagot
Mo talagang mukhang talagang madaling-sama sa iyong presentasyon gayunpaman ko mahanap topic na ito ay talagang isang bagay na sa palagay ko gusto ko talagang hindi maunawaan. Tila masyadong kumplikado at masyadong malawak para sa akin. Ako Inaasahan sa iyong susunod na post, ako ay i upang dakutin nito!
Sumagot
salamat sa iyo kaya magkano para sa recipe,
kung paano ang isang perpektong repolyo
Sumagot