Saging ng Biscotti recipe pekan - 71 calories

Saging ng Biscotti recipe pekan - 71 calories

Ingredients:
1 saging, lamas
1/3 tasa mga pecan, tinadtad
1 malaking itlog
1 3/4 tasa lahat-ng-layunin harina
1 kutsarita pampaalsa
1/4 kutsarita asin
1 kutsara gulay langis
1/2 tasa puting asukal
1 kutsarita banilya

Paghahanda:
1. Painitin muna ang hurno sa 350 degrees F.
2. Nang basta-basta grasa isang cookie sheet.
3. Magsuring mabuti ang harina at pampaalsa sa isang mangkok. Idagdag ang asukal at asin, at gumalaw-sama.
4. Sa ibang mangkok, pagsamahin ang saging, itlog, langis at banilya.
5. Ibuhos ang mga dry ingredients sa basa mga kasama sa mga pecan; gumalaw na rin ang sama-sama.
6. Flour ang isang board at i-on ang kuwarta papunta ito. Bumubuo ng dalawang 8-pulgada na mga tala. Ilagay papunta sa cookie sheet at Pat pababa sa 1/2 pulgada kapal.
7. Maghurno sa 350 degrees F para sa mga 23 minuto; i-on ang hurno sa 250 degrees F.
8. Alisin ang mga tala mula sa cookie sheet at cool na para sa mga 10 minuto, pagkatapos ay kunin ang mga ito sa 1/2 pulgada hiwa at maghurno para sa 15 minuto sa 250 degrees F.
9. Lumiko ang biscotti paglipas at maghurno para sa isa pang 15 minuto (kapag ikaw ay makakuha ng mga ito, ang biscotti ay pa rin malambot; ay sila manigas sa kanilang cool na).


Servings: 24

Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 71
Calories mula sa taba: 17
Kabuuang taba: 2g
Kolesterol: 8mg
Kabuuang carbs: 12.1g
Protina: 1.4g

Photo credit: Mary Winecoff

Technorati tags: , , , , , , , , ,


Mga kaugnay na Post Plugin para sa WordPress, Blogger ...
Tags:

Papasok na term sa paghahanap para sa recipe: saging biscotti recipe , ipaalam sa akin kapag may mga bagong komento ay naidagdag na mga recipe

diyeta solusyon programa