Buong trigo otmil at tsokolate Chip Cookies recipe - 131 calories

Buong trigo otmil at tsokolate Chip Cookies recipe - 131 calories

Ingredients:
1 3/4 tasa buong trigo harina pastelerya
2 malaking itlog
3/4 tasa ng mantikilya o pagpapaikli
1 kutsarita pampaalsa
1/4 kutsarita pagluluto sa hurno soda
1/2 tasa puting asukal
1 tasa ng brown asukal, matatag nakaimpake
1 kutsarita banilya Extract
2 tasa lulon oats
1 tasa ng tsokolate chips

Paghahanda:
1. Painitin muna hurno sa 375 ° F.
2. Gumamit ng isang panghalo upang matalo ang mantikilya / pagpapaikli sa isang malaking halo mangkok, magdagdag ng sugars, pampaalsa at pagluluto sa hurno soda, at timpla rin.
3. Idagdag ang mga itlog at banilya, paghahalo hanggang pinagsama.
4. Panghuli, ihalo sa harina, at dahan idagdag ang otmil at sa wakas ang mga chips tsokolate.
5. Kung ang pinaghalong ang bumubuo ng mga indibidwal na mga tuyo clumps, subukan ang pagdaragdag ng isang maliit na tubig.
6. Roll kuwarta sa kutsara-laki bola, at lugar tungkol sa 2-pulgada bukod sa isang cookie sheet.
7. Maghurno para sa 10-12 minuto (hanggang sa tops ay kayumanggi).
8. Hayaan umupo para sa mga ilang minuto bago alisin Cool sa isang suksukan ng wire.

Servings: 36

Nutritional impormasyon para sa isang serving:
Calories: 131
Calories mula sa taba: 53
Kabuuang taba: 5.9g
Kolesterol: 21mg
Kabuuang carbs: 19g
Protina: 2.1g