สูตรอาหารที่บล็อก

ม้วนเหล่านี้เป็นที่ดีจริงๆ! พวกเขากำลังเพื่อให้ง่าย แต่มีลักษณะเหมือนที่คุณได้ทำงานอย่างหนักเกี่ยวกับพวกเขา

สูตร Crescent Rolls -- 193 แคลอรี่

ส่วนผสม :
7 ถ้วยแป้ง
2 (ออนซ์ 1 / 4) แพคเกจยีสต์แห้งที่ใช้งานอยู่
3 ไข่ตี
ถ้วยนม 1, อบอุ่น
6 ช้อนโต๊ะเนยจืด, ละลายและเย็น
น้ำตาล 1 / 2 ถ้วย
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนชา
1 ถ้วยน้ำอุ่น

การเตรียม :
1 ละลายยีสต์และน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น
2 ให้ยืนประมาณ 5 นาที
3 ในชามผสมขนาดใหญ่ผสมนม, เนย, น้ำตาลที่เหลือและเกลือ
4 เพิ่ม 2 ถ้วยแป้งผสมดี
5 เพิ่มไข่และยีสต์ ตีกัน
6 เพิ่มแป้งที่เหลือ (หรือพอที่จะทำให้แป้งนุ่ม)
7 ครอบคลุมแป้งและปล่อยให้ส่วนที่เหลือประมาณ 20 นาที
8 คลุกแป้งบนกระดาน floured เบาแล้ววางในชา​​ม greased
9 ครอบคลุมและให้สูงขึ้นจนสองในกลุ่ม
10 Punch ลงและแบ่งแป้งลงในสาม ม้วนเป็นวงกลมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 12", ตัดวงกลมเป็น 16 ชิ้นที่มีรูปทรงวงกลม
11 ที่เริ่มต้นด้วยปลายกว้างม้วนเป็นรูปทรงพระจันทร์เสี้ยว
12 สถานที่เสี้ยวม้วนบนแผ่นคุกกี้ greased (ไม่ฝูงชน -- ม้วนท​​ี่จำเป็นต้องมากมายในห้อง) และให้เพิ่มขึ้นประมาณ 1 ชั่วโมงครอบคลุมเบา ๆ กับห่อพลาสติก
13 อบในเตาอบอุ่น 375 º F ประมาณ 10-12 นาที (หรือจนกว่าจะมีสีน้ำตาลทอง)

เสิร์ฟ : 24

ข้อมูลทางโภชนาการสำหรับหนึ่งที่ให้บริการ :
แคลอรี่ : 193
แคลอรี่จากไขมัน : 38
มีไขมันทั้งหมด : 4.3g
คอเลสเตอรอล : 35mg
ทานคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด : 33.3g
ใยอาหาร : 1.1g
โปรตีน : 5.1g
จุด WW : 4

ภาพถ่ายเครดิต : GaylaJ

นอกจากนี้คุณยังอาจชอบสูตรขนมปังเหล่านี้ :

• รำสูตรลูกแพร์ Muffins -- 158 แคลอรี่
• แอฟริกาตะวันออกขนมปังสูตร (Chapati) -- 158 แคลอรี่
• กล้วยหอมสูตร Muffins ออเรนจ์ -- 143 แคลอรี่
• สูตรอร่อย Muffins บลูเบอร์รี่ -- 166 แคลอรี่
• อาหารเช้าไส้กรอกสูตร Muffins -- 191 แคลอรี่

Tags : อบ , อบ , เบเกอรี่ , เบเกอรี่และ

คำที่ใช้ค้นหาขาเข้าสำหรับสูตรนี้ : สูตรเสี้ยวม้วน , สูตรเสี้ยวม้วน , วิธีการหลายแคลอรี่ในเสี้ยว , วิธีการหลายแคลอรี่ในม้วนเสี้ยวโฮมเมด , แคลอรี่ต่ำสูตรลดไขมันด้วยเสี้ยวม้วน Pillsbury , ไก่เสี้ยวไขมันต่ำสูตรม้วน , น้ำหนักนักดูพระจันทร์เสี้ยว สูตรม้วน