Dilled Zucchini recept - 106 kalorier

Dilled Zucchini recept - 106 kalorier

Ingredienser:
6 små zucchini, skuren i 1/2-inch skivor
3 matskedar malda färsk dill
1 / 2 kopp gräddfil (eller vanlig yoghurt)
2 vitlöksklyftor, finhackad
1 liten lök, skivas och delas upp i ringar
2 matskedar olivolja
1 / 2 tesked salt
1 streck peppar

Förberedelser:
1. Cook och rör zucchini, vitlök och lök i olja i en KASTRULL över medelhög värme i ca 8-10 minuter (tills zucchini är ljusbrunt).
2. Säsong till smak med salt och peppar, ta bort från värmen.
3. Blanda gräddfil (eller yoghurt) och dill, rör om i zucchini blandningen.
4. Servera varm eller vid rumstemperatur.

Fortsätt läsa ...