En underbar smak baren ... den stora kombination av smaker gör detta till en riktigt spännande och dekadent version av det gamla riset krispiga bar!

Du kan ersätta Grand Marnier med lite vanilj eller apelsin extrakt. Om du är en stor beundrare av vit choklad, kan du hoppa över duggregna i slutet och bara doppa stängerna i den vita chokladen.

Rice Krispies Barer recept - 181 kalorier

Ingredienser:
4-4 Januari / 2 dl Rice Krispies
2 1 / 2 dl mini marshmallows
1 / 2 kopp torkade aprikoser, tärnade
1 / 3 kopp skivade mandlar, rostade
3 msk osaltat smör
cooking spray
1 / 4 dl ljus farinsocker
1 / 4 tsk mald kanel

Fyllning
1 / 2 kopp vit choklad chips
2 tsk Grand Marnier
1-3 tsk rapsolja


Förberedelser:
1. Coat en 9 × 9 tum pan med matlagning spray och ställ åt sidan. Även gälla en liten spruta till din matlagning sked.
2. För att göra barer, börja med att lägga ihop farinsocker och smör i en stor kastrull på medellång låg värme. Rör om i ungefär 2 minuter, tills smör och socker är smält.
3. Lägg i 1 / 4 tsk av kanel och rör om.
4. Tillsätt miniatyr marshmallows och rör om hela tiden, hjälpa puffar att smälta. Fortsätt blanda tills du har en ljusbrun blandning som fortfarande är ganska lös.
5. När marshmallows är helt smält och blandas med socker, lägg i Rice Krispies, torkade aprikoser och rostade mandlar.
6. Rör snabbt att få alla ingående ingredienser.
7. Slå blandningen ut i 9 × 9 tum pan, distribuera så mycket som möjligt med din sked.
8. Placera barer i kylskåpet och låt dem ställa i cirka 30 minuter.
9. Vänd pan, vilket ger det en bra smäll för att frigöra barer.
10. Skär i 12 bitar.
11. För att förbereda toppning, smälta vit choklad chips i en dubbel panna på mycket svag värme.
12. Tillsätt rapsolja till chokladen och rör om medan markerna fortsätter att smälta.
13. Rör ner Grand Marnier i smält choklad och använd en sked för att rand barerna på diagonalen, så att den smälta chokladen att droppa ner på sidan.
14. Placera barer på smörpapper att svalna.

Portioner: 12 bar

Näringsvärde för en portion:
Kalorier: 181
Kalorier från fett: 62
Totalt fett: 7g
Kolesterol: 8mg
Natrium: 106mg
Totalt Kolhydrater: 29g
Fiber: 0,8 g
Protein: 2g
ViktVäktarna poäng: 4

Du kanske tycker även om dessa dessert recept:



Taggar: , ,

Inkommande söktermer för detta recept: kost ris krisbie godis , ris krispie bar recept , ris krispie barer recept , låg kalori ris krispie godis , kost ris krispie godis , ViktVäktarna ris krispie godis , ViktVäktarna ris krispie behandla recept , ViktVäktarna ris krispiga behandlar , kalorier i ris krispie bar , behandlar kost ris krispiga recept , recept diet bar , ris krispie kalorier bar , Rice Krispies kalorier , ris krispie behandla recept kalorier , kalorier i en ris krispie bar , ris krispie torg kalorier , kalorier i ris krispiga behandlar , VIKTVÄKTARE RIS KRISPIE godis , Rice Krispies torg kalorier , kost barer recept , ris diet recept , kost bar recept , ris krispie bar näring , www zalando de / , ris krispie barer kalorier , friska ris krispie bar recept , ris krispie kalorier , www zalando de , Rice Krispies barer för Viktväktarna kost , vikt Watcher Rice Krispies bar