Genom att använda cornflour som förtjockningsmedel får du som krämig, tjock varm choklad utan att oroa sig kalorier.
Tjock varm choklad recept - 140 kalorier
Ingredienser:
2 matskedar kakao
2 koppar mjölk
1 / 4 kopp socker
1 matsked cornflour
Förberedelser:
1. Blanda socker, cornflour och kakao, blanda tills långt kombineras.
2. Tillsätt lite mjölk för att få en rinnande pasta, tillsätt sedan resten av mjölken.
3. Rör under hör tills det kokar.
4. Dela upp varm choklad mellan 4 muggar, fylla på med lite mjölk och damm med kakaopulver om så önskas.
Servings: 4
Näringsdeklarationer för en servering:
Kalorier: 140
Kalorier från fett: 43
Totalt fett: 4.8g
Kolesterol: 17mg
Totalt carbs: 21.5g
Fiber: 0.9g
Protein: 4.5g
WW punkter: 3
Foto: Aaliyah & Aaron's mamma
Du skulle kanske även uppskatta dessa drycker recept:
- Strawberry smoothie recept - 190 kalorier
- Cranberry snömodd recept - 192 kalorier
- Strawberry, Orange och Banana FRAPPE recept - 131 kalorier
- Iskallt Sweet Mint Tea recept - 102 kalorier
- Mango Lassi (indiska Beverage) recept - 180 kalorier
![Reblog det här inlägget [med Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=5f5199f2-c1b3-4669-a7dc-5a04f097ca91)
Hej,
Många av oss gillar att dricka kaffe och det har blivit en trender i Malaysia. Jag tycker att vi borde prova något annat liknande erbjuder choklad drycker för konsumenten här. Det bör vara en bra idé om vi kan njuta av goda drycker med färre kalorier, det är hälsosamt och bra för att behålla vikten också. Tack för sharing.
Svara
[...] Tjock varm choklad recept - 140 kalorier (dietrecipesblog.com) [...]
[...] Tjock varm choklad recept - 140 kalorier [...]