Avocado with Ground Nut Dressing recipe - 188 calories

Avokado med Ground Peanut Dressing recept - 188 kalorier

Ingredienser:
2 mogna avokado
2 matskedar jordnötter
1 matsked färskpressad pressas citronsaft
1 / 2 tesked kanel
1 / 2 tesked paprikapulver (söt eller varmt)
salt (med smak)
Cayenne peppar (till smak)
färsk gräslök till garnering


Förberedelser:
1. Peel att avokadon, ta bort den grop och kub fruktköttet.
2. Placera avokado i en skål med citronsaft.
3. Finfördela jordnötter så att du har små bitar.
4. Strö marken jordnötter och kryddor över avokado, försiktigt tossing.
5. Garnera med hackad gräslök.

Servings: 4

Näringsdeklarationer för en servering:
Kalorier: 188
Kalorier från fett: 152
Totalt fett: 16.9g
Kolesterol: 0mg
Totalt carbs: 10g
Fiber: 7.4g
Protein: 3.2g
WW punkter: 4

Foto: NcMysteryShopper

Du skulle kanske även uppskatta dessa förrätt recept: