Korv Frukost Muffins recept - 191 kalorier

Dessa är några mycket välsmakande och fyllning muffins som du kan förbereda vidare och sedan bara värme i mikrovågsugnen före servering. Om du gillar kryddstark mat kan du lägga till några hackade grön chili paprika till blandningen.

Korv Frukost Muffins recept - 191 kalorier

Ingredienser:
2 lbs bulk frukost korv eller chorizokorv
3 koppar riven ost
4 koppar Bisquick
6 ägg
2 koppar majsmjöl
3 1/2 dl mjölk

Förberedelser:
1. Linje muffin burkar med papper liners, och upphävas.
2. Fry, rasa och tappa korven.
3. Värm ugnen till 375 grader F.
4. Blanda majsmjöl, Bisquick, mjölk och ägg.
5. Tillsätt riven ost och avrunna korven, rör om väl.
6. Skänken fyllningen i de preparerade muffin burkar, fyllning nästan till toppen.
7. Grädda i ca 13-17 minuter.
8. Låt svalna helt.
9. Förvaras i frysen i en stor lufttät behållare eller rum varje muffin i en plastpåse, placera därefter ett dussin i en stor plastpåse. När du är redo att tjäna, mikrovågsugn på hög i ca 1 1/2 minuter.


Portioner: 48

Näringsinformation för en portion:
Kalorier: 191
Kalorier från fett: 107
Totalt fett: 12g
Kolesterol: 50 mg
Totala kolhydrater: 12,1 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 8,5 g
WW poäng: 5

Foto: Pam-I-Am

Taggar: , , , , , , ,

Tjänster Plugin för WordPress, Blogger ...
Tags:

Inkommande söktermer för det här receptet: korv frukost muffins och frukost muffins korv och frukost korv muffins och frukost muffins med korv och frukost cupcakes kalorier och korv muffin recept , korv muffins och kalorier och korv frukost muffin , recept WTH breadfastsausage ägg med Bisquick muffin , recioe till frukost muffins korv , kost frukost muffins , frukost korv muffin recept , frukost korv muffin , korv muffins Bisquick näring

diet lösning programmet