Дијета Рецепти Блог

Кромпир са Шоље мариниране кришке краставца рецепту - 55 калорија

Састојци:
2 шоље исецкан кромпир
4 кашике пармезана, наренданог
2 кашике лук, млевено
свеже црацкед зрно бибера
свеже рендани мускатни орашчић
кошер соли
маслац, маст да се погачици конзерве
першун (за гарнирање)

Маринирани краставац кришке
Енглески 1 краставац
1/2 кашичице свеже нане, млевено
1 Дасх Цаиенне
1/2 кашичице шећера
2 кашичице пиринач вино сирће

Припрема:
1. Загрејте рерну на 350 степени Ф
2. Помешајте кромпир, пармезан, црни лук, мушкатни орашчић, со и бибер.
3. Великодушно путер 6 погачици конзерве, 2-1/2 "величине. Притисните мешавину равномерно кромпир у погачици шоље.
4. Пеците око 45 минута (или док се ивице добро порумени).
5.. Извадите из рерне на реку да се мало охлади. Олабавите и инвертовали шоље кромпир на тањиру.
6. Припремити маринираног кришке краставца: Док се кромпир печења, нотцх ивице краставца са ножева у виљушком. Користећи мандолином, кришка око 7 до 8 кришки по сервирању.
7. Помешајте сирће, нана, љута и шећер; маринирати на кришке краставца у овој мешавини око 30 минута.
8. Преклопите маринираног кришке краставца у круг са стране на сваком тањиру. Поставите обрнути шољу кромпир на врху, додати гранчица першуна и послужити.

Рецепт за припрему инструкције ...

Ирски необрано Сцонес и сира и биљних Сцонес рецепт - 176 калорија

Састојци:

За необрано Сцонес
8 унци само-свести брашна
1 унца путер или маргарин тешко
5 унци течности млаћеница
1 јаје, тукли
1 прстохват соли
цимет шећер (у прах)
млеко или јаја (на глазура)

За сир и биљка Сцонес
2 грама сира, наренданог
1 кашичица суве сенф
2 кашике исецканог свежег биља,

Припрема:
1. Загрејте рерну на 450 ° Ц (гаса оцена 8).
2. Сифт брашно са сољу и утрљати путер или маргарин.
3. За сир & Херб Сцонес: додајте сир, зачине и сенф на сувим састојцима.
4. Направите добро у центру и сипати у јајету и већина млаћеница.
5.. Помешајте брзо да се формира меко тесто (додати мало екстра млаћеница ако је потребно).
6. Окрените се на површини од флоуред и изваљати лагано до 1 "дебљине.
7. Радна брзо, исећи на 2 "рунде.
8. Глазура са млеком или јаје, и поставите на флоуред плех.
9. Пре печења, прашина се Сцонес шећера са циметом (за маслац Сцонес) или поспите мало рендани сир на врху сваке Сцоне (за сир и биљка Сцонес).
10. Пеците око 15-20 минута (до светло браон).

Рецепт за припрему инструкције ...