Ово вегетаријанац / веган јело захтева само неколико једноставних састојака и веома је једноставан за припрему, али је апсолутно укусно! Може се служи као прилог предјело или чак ужину.

Бели лук парадајз рецепт - 79 калорија

Састојци:
8 зрелих шљива парадајз, исећи на пола
16 чена белог лука, у кожи
4 гранчица свеже мајчина душица
1/4 шоље маслиновог уља
со и бибер, по укусу


Припрема:
1. Загрејте рерну на 425 степени Ф
2. Ставите парадајз исећи страну у великом тигању (у једном слоју).
3. Поставите чена белог лука и тимијана гранчица између парадајза.
4. Сипати маслиново уље преко парадајза.
5.. Пеците око 45 минута (док се парадајз благо поцепана).
6. Баците мајчине душице.
7. Посолити и бибер по укусу.
8. Оцедите месо из чена белог лука преко парадајза.
9. Украсите свежим мајчине душице и служити топло.

Порције: 8

Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 79
Калорија из масти: 62
Укупно масти: 6.9г
Холестерол: 0мг
Натријум: 4мг
Укупно Хидрати: 4.4г
Влакна: 0.9г
Протеини: 0.9г
Веигхт Ватцхерс бодова: 2

Можете такође свиди ове рецепте предјело:

Релатед Постс Плугин фор ВордПресс, Блоггер ...

Тагс: и

Долазни сеарцх термс за овај рецепт: бели лук парадајз и бели лук парадајз рецепт и бели лук и парадајз рецепт и бели лук парадајз и калорија у парадајзу СИРОМ белог лука и рецепте са белим луком и парадајз , парадајз и бели лук рецепту и парадајза и белог лука рецептима и парадајза бели лук рецепт и парадајз са рецепт бели лук , парадајз и бели лук , парадајз и бели лук реицпе , бели лук парадајз рецепт Блиског истока , рецепт за парадајза и белог лука , белог лука рецепт за парадајз , парадајз са белим луком је добар и здрав бели лук парадајз и бели лук са парадајзом и белим луком парадајз соса и белог лука парадајз рецепт , бели лук и томатое за веигхтлосс и калорија у бели лук парадајз и парадајз са белим луком

Дијета решење Програм