Ово је укусан и освежавајући домаћа бљузгавице да ја волим да пијем сваки пут морам хладно (то је стварно умирујуће за мој бол у грлу). То је воћни и пун витамина Ц, и изузетно лако припремити (спреман за мање од 5 минута).

Лако Наранџаста Слусх рецепт - 153 калорија

Састојци:
1 (11 унца) цан мандарина наранџасте секције, исушен
1/2 шоље сока од поморанџе
1 шоља поморанџе Схербет
4-6 коцкице леда


Припрема:
1. Коришћење блендеру, заједно помешати прва 3 састојке (сок од поморанџе, мандарина и поморанџа шербет наранџасти секције).
2. Додајте коцкице леда (једну по једну), и мешају се формирају бљузгавица.

Порције: 3

Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 153
Калорија из масти: 10
Укупно масти: 1.2г
Холестерол: 0мг
Натријум: 29мг
Укупно Хидрати: 36.1г
Влакна: 2.4Г
Протеини: 1.3Г
Веигхт Ватцхерс бодова: 3

Можете такође свиди ове рецепте пиће:


Релатед Постс Плугин фор ВордПресс, Блоггер ...
Тагс: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Долазни сеарцх термс за овај рецепт: бљузгавице рецепт наранџаста , наранџаста бљузгавице , бљузгавице рецепт , сок од поморанџе бљузгавице , бљузгавице рецепти , најбоље слусхие за упаљено грло , наранџаста бљузгавице ударац , наранџаста слусхее домаћи , рецепт млаћеница наранџаста бљузгавице , слусхие рецеипес са свеже поморанџе , нутртионал Информације јапанских бљузгавице пића и ниске калоријске бљузгавице и исхране слусхес и исхране слусхие рецепт и лако наранџастим бљузгавице рецепата и домаћу бљузгавице и домаћих поморанџи слусхиес усеинг свеже наранџе и домаћи орангеслусх рецепт и домаћи рецепт бљузгавице и домаће рецепте бљузгавице и домаћи слусхие рецепт и слусхиес са наранџастим схербурт

Дијета решење Програм