Spicy Egg Salad Sandwiches recipe - 190 calories

Пикантна салата рецепт Сендвичи јаја - 190 калорија

Састојци:
6 јаја, тврдо кувана, ољуштен и ситно исецкане
3 кришке сланине, кувано и измрвљен
1 кашика припремљена рен
1/2 шоље мајонеза лигхт (плус још мало за посипање)
16 кришки хлеба Интегрални коктел
со и бибер, по укусу


Припрема:
1. У посуди средње, комбиновање јаја, сланина, мајонез и реном.
2. Додајте со и бибер по укусу.
3. Благо шире коктел кришке хлеба са додатним мајонезом, затим ставите салату јаје између њих.
4. Покривају сендвиче са пластичну фолију и продавницу у фрижидеру све док не будете спремни да служе (до 2 сата).

Порције: 8

Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 190
Калорија из масти: 118
Укупно масти: 13.2г
Холестерол: 168мг
Укупно Хидрати: 10.8г
Влакна: 1Г
Протеини: 7.1г
ВВ поена: 5

Фото кредит: мс_болд

Можете такође свиди ове рецепте Ужина:



,

Долазни сеарцх термс за овај рецепт: зачинским јаја салата рецепт и зачинским јаја салата и зачинским Егг салата Сендвич рецепт и зачинским рецептима салата од јаја и зачињене јаја салата сендвич и 200 калорија сендвича и сендвичи по 200 калорија и пријема сендвич 200 калорија и носивости сендвич Диет и јаје салата санвицх исхрана , јаје салата мишића , коктел сендвичи јаја салата , салата спициегг сендвич рецепт

Дијета решење Програм