Дијета мафини боровница рецепт слика

Ово има да буде мој омиљени Колач рецепт ... Ови благо слатки и влажна мафини су светло, пун боровнице и апсолутно укусно!

Боровница укусно Муффинс рецепт - 166 калорија

Састојци:
2 1/2 чаше боровнице (свеже или замрзнуте)
1/2 шоље путера или маргарина, на собној температури
2 велика јаја
1/2 шоље млека
1 шоља шећера гранулисани
2 шоље брашна све намене
2 кашичице прашка за пециво
1/4 кашичице соли
1 кашичица ваниле

Прелив
1 кашика шећера гранулисани, помешан са
1/4 кашичица мускатни орашчић основ

Припрема:
1. Загрејте рерну на 375 ° Ф.
2. Греасе 18. редовна величине погачици шоље (или 12 великих величине погачици шоље).
3. У чинији, мешати док се маслац кремаст. Додајте шећер и тукли док паперјаст и бледо.
4. Додајте јаја (једну по једну, премлаћивање и после сваког).
5.. Беат у прашком за пециво, соли и ваниле.
6. Коришћење варјачом, пута у половини брашна, онда половина млека у тесто; поновите са осталим половине.
7. Бацити у боровнице.
8. Кашика смесу у шоље погачици и посути преливом на сваком погачици.
9. Пеците око 20-30 минута (док не порумени и еластичан на додир).


Порције: 18

Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 166
Калорија из масти: 55
Укупно масти: 6.1г
Холестерол: 38мг
Укупно Хидрати: 25.9г
Влакна: 0.9г
Протеини: 2.6г
ВВ поинтс: 4

Фото кредит: Нерисса прстен

Тагс: , , , , , , , , , , ,

Релатед Постс Плугин фор ВордПресс, Блоггер ...

Тагс:

Долазни сеарцх термс за овај рецепт: исхрана боровница Колач рецепт , исхрана мафини боровница рецепт , укусни мафини , погачици рецепти испод 200 ЦАЛ , сви рецепти / погачице боровница дијета , укусно нискокалорични свеже боровнице Колач рецепт , Веигхт Ватцхерс берри погачици рецепт смрзнуто јагодичасто воће , рецепти дијета за погачице , рецепт за дијету боровнице погачици , рецепт за погачице исхране боровнице и исхрана информације у погачици боровнице и боровнице погачици дијета рецепт и рецепт погачици испод 200 калорија и погачице рецепт исхране и боровнице погачице 166 калорија и исхране боровнице погачици реципи и исхрани боровница погачици рецепти и блуеберримуффинсдитесреципес и калорија у плаво Бобић погачици хомемаде , Веигхт Ватцхерс боровница Муффинс рецепт

Дијета решење Програм