Орах и подизању Колачићи - 75 калорија Дијета се

Ови колачићи су тендер и Мрвљив, веома налик схортбреад. Њихов благи укус кокоса и делови цхеви сувим грожђем и орасима богатих чине ови колачићи савршен уз шољу чаја!

Орах и подизању Колачићи - 75 калорија

Састојци:
1/4 шоље сувог грожђа
1/4 шоље ораха, сецкане на грубе комаде
1/4 шоље Дехидрирани кокос
1 велики јаје
3/4 шоље брашна
1 кашичица прашка за пециво
1/3 шоље шећера у праху
1/3 шоље бутера, омекшало
1/2 кашичице ваниле есенција

Припрема:
1. Загрејте рерну на 325 ° Ц (160 ° Ц).
2. Крем заједно шећер и маслац.
3. Додајте мало (премлаћивани) јаје и ваниле суштину.
4. Сифт заједно брашно и прашак за пециво.
5.. Додајте Дехидрирани кокос, грожђице и орасима у брашно и мешати са вашим рукама.
6. Додај ову мешавину са маслацем и шећером мешавине; савијају благо.
7. Пут кашике тесто 1 инцх, осим у припреми (или подмазан путером прекривен папиром) плех и мало спљескати.
8. Пеците око 20 минута (или док не порумени светлости).
9. Нека се охлади око 5 минута, затим предузети колачиће из лежишта и потпуно кул на жице сталак.
10. Чувати у Аир Тигхт контејнер.

Порције: 20 колачи

Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 75
Калорија из масти: 41
Укупно масти: 4.6г
Холестерол: 18мг
Укупно Хидрати: 7.7г
Влакна: 0.3г
Протеини: 1.1Г
ВВ бодова: 2