Ћуфте Вијетнамски рецепт - 85 калорија
Састојци:
1 1/2 кг млевена јунетина
2 кашике кукурузни штирак
2 чена белог лука
1 беланце
1 кашика пиринча вино
1 кашика соја соса
1 кашика сос риба
1/2 кашичице шећера
1 кашика сусама уље
Припрема:
1. Помешајте све састојке у здјелу, док се добро меша.
2. Маке 20 1 "ћуфте.
3. Ставите ћуфте на дрвеним ражња (око 4 по ражањ).
4. Свађа (или роштиљ) куглице до потпуно скува.
Порције: 20 ћуфте
Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 85
Калорија из масти: 52
Укупно масти: 5.8г
Холестерол: 23мг
Укупно Хидрати: 1.1Г
Влакна: 0г
Протеини: 6.7г
ВВ бодова: 2
Фото кредит: Сју Д
Тецхнорати Тагс: рецепт , кување , дијета , калорија , вијетнамски , ћуфте , Азијски , говедина , предјело , ужина , главно јело , прилог
Тагс: Ћуфта рецепт , говедина Вијетнамски ћуфте , вијетнамски Ћуфта , вијетнамски ћуфте , вијетнамски РЕЦЕПТ , виетнамесе рецепти са сликама
Долазни сеарцх термс за овај рецепт: Вијетнамски Реципе , виетнамесе рецепти , вијетнамски ћуфте , Ћуфта рецепт , рецепти говедина тло , говедина Вијетнамски ћуфте , вијетнамски Ћуфта , вијетнамски храна , Ћуфта Вијетнамски рецепт , рецепт Вијетнам , вијетнамски , вијетнамски куглице рецепт , млевена јунетина рецепт , Вијетнамски говедина Ћуфта рецепт , Вијетнам Ћуфта , рецепти са млевена јунетина и Вијетнам рецепти са сликама и Вијетнам рецепте и рецепте Вијетнамски пиће и десерт рецепти виетнамесе и вијетнамски говедина куглице рецепт и главно јело рецепти и виетнамесе млевена јунетина рецепти и Вијетнам храна рецепти и рецепти за земљу говедина , Азијски рецепт Ћуфта , Вијетнам Храна Слике , вијетнамском кухињом рецепти , виетнамесе јела рецепти , ХРАНА Вијетнамски РЕЦЕИПЕС
[...] Припрема: 1. Масх бели лук, љута паприка шећер у пасту, помоћу малтера и тучак. 2. Додајте рибљи сос, воду и сок од лимете, мешавина добро. 3. Заптивање и држати у фрижидеру до спремни да служе. 4. Сервирати са вијетнамском говеђег ћуфте. [...]
Мислим да треба додати неке листове салата, за Вијетнамски народ апсолутно воле своје салате.
Одговор
[...] Вијетнамски Ћуфте рецепт - 85 калорија [...]
Послуживање величине мора бити погрешно. Можда 85 цал по Меатбалл? 1,5 кг говедине од подземних је 1445 кал сама.
Одговор
Анна Одговор:
31. мај, 2009 у 8:58 пм
То је тачно, то је 85 калорија по Ћуфта (један Ћуфта се сматра једним служи овде), хвала на указујући ово!
Одговор
Ја радим са Ла ЦЕНСЕ говедине, они су сви природни трава ФЕД говедина компанија. За оне који су забринути због све једе природне и органске производе, постоји органска говедина би било савршено у овом рецепту.
Одговор
Велики соурец протеина и ниско на калорија. добар после тренинга!
Одговор
Дакле, колико куглице за једну порцију? Колико су куглице је 85 калорија? То није јасно.
Одговор
85 ЦАЛ пер Меатбалл ех?
7 од оних који и ви себи имају Биг Мац.
Изгледа укусно мада.
Одговор
Мисси Одговор:
Фебруар 9тх, 2011 ат 8:14 пм
Да, изгледа као тешко дијететској храни. Тако тужно!
Одговор
[...] Вијетнамски Ћуфте рецепт - 85 калорија [...]
[...] Вијетнамски Ћуфте рецепт - 85 калорија [...]
[...] Вијетнамски Говеђа Ћуфте рецепт - 85 калорија [...]