Основни рецепт Сцонес - 192 калорија
Састојци:
2 1/4 шоље брашна само-свести, плус 3 кашике брашна само-свести
1 кашичица соли
1 1/2 кашичице прашка за пециво
1 јаје
1 шоља млека
1 кашика млека, тукли заједно
1/2 шоље хладне бутера
3 кашике шећера
Припрема:
1. Загрејте рерну на 425 степени Ф (220 степени Ц) и масти плех.
2. У чинију, помешати брашно и со.
3. Утрљајте у маслацу са вашим прстима, све док смеса изгледа фино презлом и нема грудвице остало.
4. Умешајте у прашком за пециво и шећер.
5.. Додајте млеко (мало у исто време), мешајући дрвеном варјачом, све док смеса почне да се држимо заједно.
6. Повуците мешавину заједно у лопту и бућ у флоуред на површину.
7. Замеси лагано да се формира глатку лопту.
8. Ставите тесто на тањир и оставите да се одмори у фрижидеру око 10 минута.
9. Ролл тесто избија на површину у флоуред док је око 1/2 инча дебљине.
10. Коришћење округли цоокие цуттер или пиће умочена у чашу брашна, исеците тесто на кругове 2-1/2 до 3 цм у пречнику. (Када подигнете секач из теста, будите опрезни да не извијају Ако заокрет, да ће окренути на глутен у тесто и чине га тешко за Сцонес су да расту увис када су печење.)
11. Поставите Сцонес на плех и премажите врхове са кованог јаје (само четком на врху, без допуштајући прање капље низ странама Сцонес).
12. Пеците око 10 минута до златно и добро порасла.
13. Уклоните Сцонес на хлађење послужавнику.
14. Послужите топло (са путером) или хладан (преливено са свежим јагодама или другим воћем летње).
Порције: 12 Сцонес
Нутритивни подаци за једну порцију:
Калорије: 192
Калорија из масти: 82
Укупно масти: 9.1г
Холестерол: 40мг
Укупно Хидрати: 23.7г
Влакна: 0.7г
Протеини: 3.9г
ВВ поинтс: 4
Тецхнорати Тагс: рецепт , кување , дијета , калорија , Сцонес , хлеб , печени , енглески
Тагс: нискокалорични Сцоне рецепт , ниске калоријске Сцонес , ниска Сцонес калорија рецепт
Долазни сеарцх термс за овај рецепт: нискокалорични Сцоне рецепт , ниске калоријске Сцонес , ниска Сцонес калорија рецепт , ниске калоријске рецепата Сцоне , Сцонес калорија , Сцоне рецепт калорија , ниске Цал Сцоне рецепт , рецепт са Сцоне калорија , Сцонес испод 200 калорија , Сцонес рецепт калорија , Сцонес рецепт 200 калорија и Сцонес калориер рецепт и једноставан рецепт са Сцоне калорија и Сцоне испод 200 калорија и рецепти са Сцоне калорија и 200 калорија Сцонес изгледа , Сцонес рецепт калориер и Нискокалорични Сцонес и ниским садржајем масти Сцонес рецепт и ниске калоријске ниске масти сцонесвеигхт Ватцхер Сцоне , доббиес Сцонес , Веигхт Ватцхерс Сцоне основни рецепт
Да ли неко зна од основног рецепта Сцоне где не треба прашак за пециво, али користите план брашно?
Одговор
Поздрав, лепо пост! Ја ћу држати по вашем блогу
Одговор
Након проучавања неколико блогу на свом сајту сада, а ја заиста волим свој начин блоговање. Боокмаркед сам да мој списак боокмарк сајт и могу се поново провере ускоро. Плс погледајте мој сајт на мрежи као ефикасно и јавите ми шта мислите.
Одговор
Раније сам се веома драго да тражи овај интернет сите.И потребно да захваљујући у ваше време за ову славну реад! Ја позитивно забављате са сваким мало мало томе и ја сам ти Боокмаркед да погледате на новом вас ствари мрежаст пост.
Одговор
Желео бих да вам се захвалим за напоре које сте ставили у писању овај сајт. Надам се исто врхунска блог пост од вас у наредном такође. У ствари ваше креативне вештине писања ме је инспирисао да одмах добијете свој сајт. Заправо блоговање се убрзано шири своја крила. Ваша Напиши уп је одличан пример тога.
Одговор
Поздрав! Сам читајући ваш сајт неко време сада и коначно добили храброст да иде напред и дати вам виче из Аустин! Јуст вантед то саи одржи одличан рад!
Одговор
Ја сам такође коментарише да знате о импресивном открићу моје супруге су наишли принцеза пролази кроз свој блог. Она је чак научила добар број комада, који укључују оно што је као да имате идеалну расположење наставе да се они осредњи потпуно овладају исцрпљујуће неколико тема. Ви заиста премашио наша очекивања сопствене. Хвала за снабдевање непроцењиве вредности, поуздан, открива и чак кул савете о вашој теми за Јане.
Одговор