Çeke-Style lakër turshi recetë - 150 kalori
Përbërësit:
1 (15 ons) mund të lakër turshi
1 filxhan ëmbël applesauce
1 qepë të mesme
1 patate të mesme
4 tablespoons gjalpë
1 lugë çaji qimnon fara
Përgatitja:
1. Vendi lakër turshi dhe të lëngshme, gjalpë dhe fara qimnon në një tigan të madh rreth ngrohjes mesme.
2. Kur fillon të flluskoj përzierje pak, më të ulët ngrohjes për zierje.
3. Peel dhe hekura patate dhe qepë. Shtoni ato në krye të lakër turshi dhe shtypni lehtë në Kraut me sipërfaqe të sheshtë e një lugë (mos llokoçis në Kraut!).
4. Të mbuluar dhe vazhdojnë të zierje (duke shtuar një sasi të vogël të ujit nëse është e nevojshme) deri në patate të integruar është gatuar. Tani kombinuar përmbajtjen pan (ky proces mban patate para nga djegur dhe / ose fërkimit në fund e pan).
5. Shto applesauce, përzierje mirë dhe shije. Shto applesauce më shumë nëse ju preferoni një ëmbël lakër turshi, më molle-salcë.
6. Nëse dëshironi ndonjë aromë të mishit, shtoni një kub supë pule të Kraut (sigurohuni që është tretur plotësisht dhe të përziera në të mirë).
7. Shënime: Pas përmbajtjen pan janë të kombinuara në hapin 3, llokoçis shpesh për të parandaluar ndonjë përbërësit nga fërkimit të pan. Pas hapi i fundit, ju mund të vazhdojë të ziej qoftë se ju ndiheni Kraut është shumë likuid.
