Bukuroshe dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive

Këtu ka një lloj tjetër të Bruschetta. Buka është thekur pa vaj dhe hudhër, në mënyrë që flavors ëmbël e pjeshkë lëng dhe speca të pjekur mund të jetë plotësisht appreciated. Kjo ëmbëlsi është i balancuar mirë nga uthull verë të kuqe dhe borzilok. Ju mund të provoni edhe këtë përzierje mbi pule i pjekur në skarë Bruschetta ose peshk. Delicious!

Bukuroshe dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive

Përbërësit:
1 baguette, feta në diagonale
2 pjeshkë, diced
1 piper i kuq
1 domate ose domate të rrushit filxhan rome, seeded dhe diced
1 hudhër karafil, i grirë
2 tablespoons copëtuar borzilok të freskët
1 lugë gjelle vere e kuqe uthull
kripë, për shije
fllad terren piper i zi, për shije

Përgatitja:
1. Ngroh paraprakisht skarë vuaj dhe të mesëm të lartë. Rosto piper i kuq deri nxirë mirë, duke e kthyer shpesh.
2. Vendi piper në një tas dhe të mbuluar me mbyllur plastike, të lënë të ftohtë.
3. Hequr lëkurën, dhe fara rrjedhin nga piper. Imët pres piper dhe vendin në një tas të mesme.
4. Llokoçis në pjeshkë, hudhër, domate, borzilok dhe uthull. Sezonin me kripë dhe piper për shije dhe marinoj për rreth 30 minuta (ose mbuluar dhe ftoh deri në 8 orë).
5. Para se të shërbejnë, të sjellë përzierje bukuroshe në temperaturën e dhomës. Lehtë dolli feta baguette në të dyja anët. Lugë piper copëtuar dhe përzierje bukuroshe në krye të feta baguette thekur.

Servings: 30 copë

Informacion ushqyese për një copë:
Kalorive: 46
Kalorive nga yndyra: 4
Total yndyrë: 0.5g
Kolesteroli: 0mg
Natriumi: 92mg
Totali carbs: 9g
Fibra dietetike: 0.7g
Proteina: 1.5g
WW pika: 1

Ju gjithashtu mund si këto receta meze:

Tags: meze , basil , piper i zi , Bruschetta , kanadeze , Cook , fruta , Fruta dhe

Hyrje terma kërkimi për këtë recetë: bukuroshe recetë Bruschetta

Diva Fitness më 1 shkurt, 2009 at 07:46

OMG, unë jam mbretëresha e dashuruar Bruschetta! Dashurin italian ime ish përdorur për të bërë më disa nga më të pabesueshme, të vdesin për Bruschetta! Mmmmm ... ..

Unë kurrë nuk kam pasur me një element të ëmbël për atë pse ... kthesë interesante!

Përgjigje

Stephanie më 2 shkurt, 2009 at 08:18

Që duket aq freskuese dhe e shijshme! Unë shpresoj që të marrë përbërësit e të provoni këtë së shpejti!

flowercarole më 2 shkurt, 2009 at 02:53

Këto të shëndoshë dhe të duken shumë të shijshme të vërtetë. Ata janë në vazhdim e sipër e mia "të gatuajë" listën sot.

Domate recetë hudhër - 79 kalori | recipes Ushqimi nën 200 kalorive në 17 mars, 2009 at 05:13

[...] Peach dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive [...]

Një tjetër pije e madhe për të kërcejnë të fillojë verën e juaj «Get Disa Hairapy! më 25 maj, 2009 at 06:17

[...] Peach dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive (dietrecipesblog.com) Posted by Aura Mae Paraqitur në receta Tags:, Peach vera No Comments »[...]

Fakte Ushqimi »Peach dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive në 28 qershor, 2009 at 09:08

[...] Peach dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive Këtu ka një lloj të ndryshëm të Bruschetta. Buka është thekur pa vaj dhe hudhër, në mënyrë që flavors ëmbël e pjeshkë lëng dhe speca të pjekur mund të jetë plotësisht appreciated. Kjo ëmbëlsi është i balancuar mirë nga uthull verë të kuqe dhe borzilok. Ju gjithashtu mund të provoni këtë shumëllojshmëri Bruschetta në mish pule i pjekur në skarë ose peshk. Delicious! Bukuroshe ... më shumë »Tags: vlerësoi, të balancuar, basil, bukë, Bruschetta, kalorive, pulë, e shijshme, të ndryshme, peshku, shije, bukuroshe, piper, recetë, pjekur Tags: bukuroshe shijshme, uthull e kuqe verë, shije e ëmbël, pjeshkë lëng, Kategoritë pjekur piper i kuq: Komentet Dieting janë të mbyllura. Rajs Kuq Maja maj të ulëta të kolesterolit RSS [...]

recetë Bruschetta më 24 tetor, 2009 at 08:27

Se i sigurt do të tingëllojë shijshme. Ndonjë fotografi?

Ushqimi Buster - Peach dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive në 3 nëntor, 2009 at 12:01

[...] Post: Peach dhe piper i kuq i pjekur Bruschetta recetë - 46 kalorive Ju lutem mos ngurroni për të treguar këtë post / faqe në një faqe tjetër të tilla si Facebook apo Myspace faqen tuaj [...]

Domate recetë hudhër - 79 kalori | Ushqimi ushqyerit më 10 dhjetor, 2009 at 05:16

Domate recetë hudhër - 79 kalori | LenycoM IT Portal më 9 shkurt, 2010 at 02:09

Domate recetë hudhër - 79 kalorive në 18 shkurt, 2010 at 07:52

Domate recetë hudhër - 79 kalori | Fat Grupit për Mos më 7 mars, 2010 at 09:08

Domate recetë hudhër - 79 kalori | Shqyrtime Recetë më 8 mars, 2010 at 09:28

Mbushur Mushrooms recetë - 175 kalorive | recipes Ushqimi nën 200 kalorive në 9 mars, 2010 at 12:25

Lajme të ushqyerit më 7 maj, 2010 at 17:26

Perfect, konsum të ulët kalori!

Jude më 2 nëntor, 2010 at 01:49

Wow, bukuroshe dhe piper i kuq ... se çfarë është një ide e madhe. dhe me të vërtetë shije aq i mirë sa ajo Dashuri.

Banana Blueberry Muffins Crumb recetë - 174 kalorive | recipes Ushqimi nën 200 kalorive në 4 korrik, 2011 at 06:24

Jo-alkoolike Fruta Sangria Kupat recetë - 122 kalorive | qilar me verë recetë në 8 korrik, 2011 at 12:15

Komb burg më 29 korrik, 2011 at 10:29

Bruschetta, siç e njohim ne sot, ka qenë rreth e rrotull që të paktën 1500 kur domatet ishin futur të parë në Evropë nga Peruja. Besohet se recetë u shërbyer të parë në Italinë qendrore. Është e zakonshme për të dolli bukë dhe pastaj fshij hudhër mbi atë. Por në recetë tim, unë si për të vendosur hudhër në me domate dhe borzilok. Kjo është një pjatë e mrekullueshme duke filluar për një darkë disa trashë. Ka një numër i variacioneve në temë. Unë personalisht preferoj shijen e thjeshtë të Bruschetta më poshtë, por ju mund të shtoni mocarela të lartë dhe të vënë nën një skarë të shkrihet djathi. Ju gjithashtu mund të shtoni piper i kuq, llojet e ndryshme të mishit (p.sh., proshuta), apo edhe fasule. Provoni disa variacione dhe shikoni se çfarë ju mendoni. Më e mirë është ajo që ju pëlqen.